心理咨询与治疗重点.doc

PAGE PAGE 4 心理咨询与治疗重点 名词解释 心理防御机制：潜意识中本我的欲望与现实或超我有冲突时出现焦虑，自我的重要任务之一是对付那些引起焦虑的威胁或危险，而它是运用防御机制来控制本我的欲望和冲动，从而减轻焦虑 。 精神分析理论：注重问题的过去，认为心理问题是由压抑在无意识中的幼儿期的精神创伤和痛苦体验造成的，幼儿期未能解决的压抑在无意识中的欲望是问题的根源，会在人生其他阶段以心理症状的形式表现出来，分析来访者幼年经历，找到原因，通过顿悟，使来访者心理发生改变。 意识：是个体心理活动的外显部分，是我们在清醒状态下能够觉察到的各种有目的的心理活动部分。 前意识：是界于意识和潜意识之间的部分，平时不为人所知，但集中注意或提醒可以进入意识，是可以招回到意识中的那部分经验和记忆。 潜意识（或无意识）：是被压抑到意识下面的、无法从记忆中招回的部分，但通过分析可以被揭示出来的，它们通常是被社会的风俗习惯、道德、法律所禁止的内容，包括个人原始的冲动和与本能有关的欲望等。 整体性问题：第一个方面是人的整体性属性，人的身体和精神构成了一个相互依赖的不可分割的整体。这意味着人是统一的、完整的。第二个方面是人与环境构成了人—环境的统一体，也就是人和环境是相互依赖的。 格式塔治疗是整体性的，关注的是构成整体的部分之间的区别与联系，而不是关注彼此孤立的部分。个体的行为不是由外部或内部因素所决定的，个体是作为一个整体发挥功能，做出选择的。 无条件积极关注：是指不带价值判断地表达对人的基本尊重，接纳人有权产生自己的感受，对当事人的接纳与关怀是无条件的。由此创造一种有利于当事人转变自我概念的气氛，无论当事人当时的感受如何，治疗师都应予以理解，甚至是珍视。 靶行为：对患者自身心理，生理和环境进行分析，需要改进的问题行为中的具体目标。 厌恶治疗：是一种通过轻微的惩罚来消除适应不良行为的治疗方法。当某种适应不良行为即将出现或正在出现时， 当即给予一定程度的痛苦刺激，如电刺激、针刺、或催吐；经反复实施，适应不良行为与厌恶体验建立条件联系，从而消除目标行为。适用于露阴癖、恋物癖、同性恋、物质依赖及强迫症 系统脱敏治疗：吸取了免疫学中“脱敏”的思想，沃尔帕（ Wolpe、南非）在动物实验观察的基础上，结合全身肌肉松弛训练技术和想象暴露技术，所总结出的一种基本的行为治疗技术。系统脱敏疗法由三个部分组成：放松训练、建立恐怖或焦虑的等级层次、要求来访者在放松的情况下，按等级层次列出的项目进行想象或实地脱敏。 REBT（理性情绪行为疗法）：是美国著名心理治疗家埃里斯于20世纪50年代首创的心理治疗理论及方法。该方法重视不合理信念对情绪和行为的影响。该方法的核心理论是ABC理论，即对诱发事件A持有的不合理的信念B导致情绪和行为问题等结果C的主要原因，因此治疗的主要方法是通过认知技术、情绪技术和行为技术使求助者的不合理信念得到改变，从而消除情绪和行为问题，并达到无条件的接纳自己这一治疗目标。由于该方法综合了认知治疗和行为治疗技术，所以埃里斯是认知行为治疗流派的先驱。 打击羞耻练习：这种技巧是REBT的招牌之一，实际上也是暴露练习的一种，是为了消除害羞而设计的。主要是让求助者故意使自己处于感到羞耻的境地，使自己面对羞耻的恐惧，同时利用认知和情绪技术使这种不健康的羞耻情绪转变成健康的被关注和失望的情绪。例如，让求助者在公交车上大声喊出每一站的站名。 未完成事件：未完成事件一般包括未表达的情感，例如怨恨、愤怒、憎恨、痛苦、焦虑、悲哀、自罪、遗弃等等。尽管这些情感没有表达，它们与记忆和幻想保持着联系。因为这些情感没有在意识中得到充分的体验，它们徘徊在背景中，在当前生活中干扰着与自身和他人的有效接触。 空椅子技术：格式塔治疗中最广为人知的一种技巧。治疗师一但发现了来访者的分裂或投射，即可应用该技巧。空椅技术是一种角色扮演技巧。治疗中最常见的对话是在统治者(胜利者)和被统治者(失败者)之间进行。通过对话，来访者可以更清楚地辨认出内射，更充分地体验到冲突。通过来访者对这两个方面的接受和整合，冲突可以得以解决。 极端化思考： 又称为二分法思维。指思考或解释时采用全或无的方式，或用“不是……就是……”的方式极端地分类。。这种二分法的思考把事情只分为“好--坏”、“此--彼”、“黑--白”。 .咨询基本技术 （1）结构化技术：指咨询师在开始时，对来访者介绍从咨询开始到结束所涉及的要素，包括理论体系、咨询关系、咨询环境、相关程序 （2）询问技术：为了协助来访者更多、更具体、更明确地表达，提出问题，分开放式问题，问题常包括“什么”“怎么