济南大学学生体质与健康现状及对策研究-体育教育训练学专业论文.docxVIP

山东师范大学硕士学位论文 山东师范大学硕士学位论文 PAGE PAGE 10 PAGE PAGE 13 独 创 声 明 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果， 据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写 过的研究成果，也不包含为获得＿＿＿＿＿＿（注：如没有其他需要特别声明的，本栏可 空）或其他教育机构的学位或证书使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任 何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示谢意。 学位论文作者签名： 导师签字： 学 位 论 文 版 权 使 用 授 权 书 本学位论文作者完全了解 学校 有关保留、使用学位论文的规定，有权保留并向国 家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。本人授权 学校 可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或扫描 等复制手段保存、汇编学位论文。（保密的学位论文在解密后适用本授权书） 学位论文作者签名： 导师签字： 签字日期：20 年 月 日 签字日期：20 年 月 日 目 录 中文摘要 5 ABSTRACT 7 1 前言 12 1.1 问题的提出 12 1.2 研究意义 13 1.2.1 贯彻落实“健康第一”的指导思想 13 1.2.2 满足社会发展对人体健康的需要 14 1.2.3 发展并完善学生体质健康评价体系 14 1.2.4 推动高等学校《大学体育》课程体系的改革与发展 15 2 文献综述 16 2.1 体质与健康的联系 16 2.1.1 体质的概念、理想体质和影响体质的主要因素 16 2.1.2 健康的概念 17 2.1.3 体质与健康的关系 18 2.2 大学生体质与健康研究现状 19 2.2.1 大学一年级以身体素质教学课为主 19 2.2.3 教学改革初见成效 20 2.3 国内外体质健康研究现状 20 2.3.1 日本体质健康研究现状 21 2.3.2 韩国体质健康研究现状 21 2.3.3 美国体质健康研究现状 21 2.3.4 德国体质健康研究现状 22 2.3.5 法国体质健康研究现状 22 2.3.6 我国现阶段大学生体质健康研究现状 22 3 研究对象与测试方法 22 3.1 研究对象 22 3.2 研究方法 23 3.2.1 文献资料法 23 3.2.2 体质健康测试法 23 3.2.3 专家访谈法 23 3.2.4 数理统计法 23 3.2.5 问卷调查法 24 3.3 测试项目和方法 24 3.3.1 测试项目 24 3.3.2 测试仪器 24 3.3.3 测试组织 25 3.3.4 测试人员 25 4 研究结果与分析 26 4.1 济南大学学生体质与健康现状的调查分析 26 4.1.1 身体形态指标 26 4.1.2 身体机能指标 30 4.1.3 身体素质指标 34 4.2 济南大学学生体质与健康的现状 42 4.2.1 大学生对体育锻炼的热爱程度 42 4.2.2 大学生参与体育课的状况 43 4.2.3 大学生参与体育锻炼的密度 44 4.2.4 大学生参与体育活动的主要项目 45 4.2.5 大学生的营养状况 46 4.3 影响大学生体质健康的因素 47 4.3.1 健身知识缺乏，健身意识淡薄 47 4.3.2 大学体育课程不能满足学生的需要 47 4.3.3 体育锻炼过程的乏味性 48 4.3.4 体育活动过程的技术化 48 4.3.5 体育教学组织机械化 48 4.3.6 体育项目较少，场地、器材短缺 48 4.3.7 传统体育文化对大学生身体健康的影响 49 5 结论与建议 49 5.1 结论 49 5.1.1 身体形态 49 5.1.2 身体机能 49 5.1.3 身体素质 49 5.1.4 体育锻炼与体育课 50 5.2 建议 50 5.2.1 加强健身知识，增强健身意识 50 5.2.2 加强教材建设、调整、充实教学内容 51 5.2.3 重视体育教育，增加锻炼时间，积极开展课外体育锻炼活动 51 5.2.4 加大体育经费的投入，增加学生喜爱的运动项目 51 5.2.5 改革现有的体育教学模式建立快乐体育模式，确保体育锻炼习惯的形成 52 6 参考文献 52 附件 调查问卷 583 致 谢 58 中文摘要 普通高校学生体质与健康状况研究是全面落实教育方针，推动高等学校《体育与健康》 课程体系的发展，确立高等学校通识教育课《大学体育》教学改革的重要依据，随着我国 社会稳定，经济持续发展，人民生活水平不断提高，大学生身体健康水平有了较大