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(4)自动化动作: 产生原因:皮层兴奋性较低区域完成。 动作表现:脱离意识下(下意识或无意识)自动完成。 教学中应注意:经常回忆检查动作质量,加强理论学习和动作分析。 2、影响运动技能形成的因素 运动技能形成各阶段受诸多因素的影响,如大脑皮层的兴奋状态,多种感受信息与反馈信息,运动技能间的相互影响,肌肉活动的强度与动作的复杂程度,运动器官的状况,运动员的训练水平等均影响运动技能的形成。 (二)运动感觉记忆痕迹 1、概念:运动技能形成过程主要是在感觉区和一般解释区产生对运动动作效应的体验,在大脑皮层记录下各种运动动作形式的记忆,称为运动动作的感觉记忆痕迹。 2、运动感觉记忆痕迹的作用 3、节律性运动功能构型的建立 4、运动技能的校正 (三)运动控制理论 1、反射理论 2、层次理论 3、动力系统理论 1、突触与突触的结构。 2、突触传递、中枢突触传递的特点。 3、反射、非条件反射与条件反射。 4、感受器与感觉器官,感受器的基本特征。 5、眼的折光功能和感光功能,视锥细胞与视杆细胞的功能。 6、近视眼的特点及其矫正和预防。 7、视力、视野。 8、耳的传音与感音功能。螺旋器——声音感受器。 9、前庭器官的组成,功能;囊斑和壶腹嵴的功能。前庭功能稳定性概念。 10、本体感觉概念、特点,腱梭、肌梭的功能。 11、脊髓是躯体运动的最低级中枢,也是躯体运动的最后公路。 小结 12、脊髓运动神经元:α(大α和小α)和γ神经元。脊反射:牵张反射、屈肌反射和对侧伸肌反射。 13、脑干通过对脊髓神经元的活动的调节,实现对肌紧张、节律运动与姿势反射等躯体运动的调控。状态反射、翻正反射及其在体育运动中的应用。 14、大脑皮层是躯体运动的最高级中枢,中枢运动控制系统以三级方式组构,大脑皮层通过锥体系与锥体外系实现对躯体运动的调控。 15、自主神经(植物性神经)概念、分类、功能特点。 16、脑的高级功能——学习与记忆,对运动技能学习的作用,其可能神经机制——突触的可塑性、泛脑网络及及条件反射。 17、运动技能的概念、机制与生理学本质;运动技能的形成过程——泛化、分化、巩固和自动化过程。 18、神经系统对人体运动功能进行整合的意义,运动中神经系统对人体功能的整合。 作业 1、名词解释 突触 受体 神经递质 感觉器 感觉器官 肌梭 腱梭 牵张反射 姿势反射 前庭功能稳定性 锥体系 锥体外系 2、比较中枢化学突触与神经肌肉接头有何功能特点? 3、举例说明运动条件反射的本质与学习过程。 4、简述运动技能的形成过程及各阶段的生理原因、动作特点和教学中的注意事项。 例1: 某运动员用3min跑完800m,运动后即刻呼吸频率为100次.min-1,深度为1000ml.次-1,呼出气O2含量17%,CO2含量3.44%,求消耗热量? 1、通气量 100×1000×3=300(L) 2、 耗O2量=(20.96-17)%×300=11.88(L) 3、 CO2产生量=(3.44-0.04)%×300=10.2 (L) 4、RQ =CO2产生量/耗O2量=10.2/11.88=0.86 5、查表得氧热价:20.412(KJ.L-1) 6、3min消耗热量为20.412×11.88 =242.5(kJ) 例2、某运动员用14min 跑完了5000米后,测得运动后即刻呼吸频率50次· min-1,呼吸深度为2500ml,呼出气中经气体分析含O2为16.5%,含CO2为4.04%,试问运动员这14min 消耗了多少热量?(空气中含O2为21%,含CO2为0.04%) (1)每min通气量:2.5 × 50=125(L) (2)每min耗O2量:125 ×(21-16.5)%=5.63(L) (3)每min产生的量CO2:125 ×(4.04-0.04)%=5(L) (4)呼吸商RQ:5∕5.625= (5)查表得:呼吸商0.89时的氧热价为20.6KJ.L-1 (6)14min消耗的能量:20.6 ×5.63×14=1623.7 (KJ) 答该运动员14min消耗了1623.7 KJ的能量。 直线(或旋转)变速运动 囊斑(壶 腹嵴)毛 细胞兴奋 前庭核 肌肉 大脑皮层 感觉区 产生空间位置感觉和变速感觉 调节肌紧张,维持身体平衡 1、前庭反应: 当前庭器官受到刺激时,反射性地引起骨骼肌紧张性改变、眼球震颤和植物性功能反应,出现眩晕、恶心呕吐、血压下降等现象,称为前庭反应
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