课件：肛肠科科普知识宣讲.pptVIP

食疗 《医学衷中参西录》中所说: “食疗病人服之，不但疗病，并可充饥，不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。 食疗的三大原则: ●辨证施膳:“虚者补之”“实者泻之” “热者寒之”“寒者热之”以及个体体质特点 ●全面膳食:谷、肉、果、菜 ●饮食有节:定时，定量，不偏食  * * 手术治疗 1.外痔切除术 2.内痔负压胶圈套扎术 3.痔动脉结扎术 4.混合痔外剥内扎术 5.吻合器痔上粘膜环切术（PPH术） 瘥后防复 * * 多食蔬菜和水果，少食刺激性食物，以减少对肛管直肠的刺激。 养成良好的排便习惯，不要用力过大，每次排便时间约5～10分钟。 不要久忍大便，避免形成习惯性便秘。 保持肛门清洁，睡前（便后）温水坐浴，减少肛门部发炎和感染的机会。 久坐、久立者应适当地增加活动。如提肛运动能改善局部血液循环，锻炼肛门括约肌功能，仰卧起坐运动可增强腹肌力量，提高排便功能。 什么是提肛运动？ 提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。 方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作；同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出。每日1～2次，每次30下或5分钟。锻炼中要