课件：给心灵一片晴空.pptVIP

亲情 智慧 快乐 长寿 年轻 友情 自由 权利 爱情 老年人心理问题调节对策 培养良好的心理状态 学会难得糊涂，并且要加强与外界的接触，多出去走走，不要把自己禁锢在家里。与同龄人多交流、多沟通，有助于适应老年人群体生活。 丰富自身精神内涵 老年人应该培养自己的兴趣爱好，比如绘画、书法、拉二胡、编织等，既不浪费过多体力又能陶冶情操，对身体健康和心理健康都有益处。 子女加强精神关爱 平时应该多和父母沟通，从中了解他们的所思所想。不要以工作忙为由冷落了父母。对老人的行为和想法要多包容，多理解，鼓励老人对生活的信心。?? 祝在座的各位生活幸福，健康长寿！ THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 可编辑 可编辑 张 潇 北碚社区科普大学 联合国世界卫生组织新的年龄划分法： 44岁以下为青年； 45—59岁为中年； 60—74为年青的老年人或老年前期； 75—89岁真正意义上的老年人； 90岁以上为长寿老人。 目前，我国60岁及以上的老年人口已达1.32亿，占总人口的10%，并且老年人口还将继续以每年3.2%的速度增长。据估计，2025年将达到2.9亿。 心理健康的标准 智力正常 情绪稳定、乐观 人际关系和谐 行动自觉、果断 热爱学习、生活和工作 正确的自我评价 案例分享：心灵故事 心理健康存在的认识误区 误区一：身体健康就是心理健