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对高校教师心理健康问题的思考 摘要：关注高校教师这一特殊的职业群体的心理健康状 况，是为了直面他们在现实中遭遇的主客观压力，寻求其已 形成的心理问题的解决之法。从而提升这个群体的生命质 量，维护和促进他们的心理健康水平。 关键词：高校教师心理健康 大学是发掘并拓展人类潜力的场所，故上世纪三十年代 初到四十年代末在清华大学担任校长的梅贻琦先生曾说 “所谓大学者，非谓有大楼之谓也，有大师之谓也。”大学中 大师的养成非一朝一夕之功，有赖于整个社会与大学中人的 共同努力。在此过程中，关注与研究高校教师群体的心理状 况，采取有效策略减少他们心理问题的产生，对教师本人及 其学生与所在学校都具有非常重要的现实意义。 一、高校教师心理健康的现状 《简明不列颠百科全书》定义心理健康为：“指个体心 理在本身与环境条件许可范围内所能达到的最佳状态，但不 是十全十美的绝对状态.”联合国世界卫生组织则认为心理 健康不仅指没有心理疾病或变态，不仅指个体社会适应良好， 还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦即在一定的客观 条件下将个人心境发挥成最佳状态。而高校教师健康的心 理与教师个体对自身职业的认同和热爱、健全的人格、积 极的情绪状态及客观清楚的自我了解是联系在一起的。 随着我国高校教育体制改革的不断推进，高校教师面临 的职业压力也呈上升之势，对他们的心理健康状况产生直接 的冲击。国内相关课题的调研表明，多数高校教师的心理健 康状况良好，但整体队伍中也有相当数量的教师程度不等地 具有各种心理问题，因之而英年早逝甚至自杀的个案亦并非 鲜见。 全国妇联和国家统计局联合组织实施的第二期上海妇 女社会地位调查报告显示：上海高校女知识分子中，有失眠 现象的占45%，有身心疲惫之感的占59%，时有烦躁易怒情绪 的占55%，常感体力不足的有48%o陶芳芳等人对武汉地区 三所高校教师进行问卷调查，调查结果显示有％的高校教师 存在不同程度的不良心理反应。暨南大学医学院于XX年6 7月以问卷方式抽样调查了全省19所高校的9600人，调 查结果表明，广东高校教师不同程度健康状态比率为:健康 占%，亚健康占％，前临床状态占％，疾病状态占％，全省高校亚 健康发生率为％。尽管这些调研具有一定的局限性，但反映 出来的共同现象是:我国高校教师中确实有一部分存在心理 健康问题。而心理健康状况不良势必对教师本人的发展、 所教授的学生及学校的发展带来不可忽视的负面影响。 、高校教师心理健康问题的来源 探寻高校教师种种心理问题背后的成因，来自社会与学 校的客观压力和教师自身的主观压力是引发问题的主要来 源。 来自社会的压力 至上世纪末大学扩招以来，公众对大学的发展倾注了过 多的感情。而教师作为知识、信息的传播者所从事的教学 工作是随时让人挑毛病的，要经受学生、家长、学校和媒体 等的共同关注。技术与社会发展的速度一日千里，需要掌握 的新的知识与信息层出不穷，教师要满足各方对自己授课的 期许，必须要不断的学习来充实和提高自己。在此过程中， 必然体会到很多更直接的、更深层次的压力与危机感。 来自学校的压力 大学相继推行的各项改革给教师带来机会的同时，也带 来更多的挑战。教学方面，学分制的实施令教师的知识水平 与教学能力成为学生选课的主要标准，而选课学生人数的多 少与教师工作量的测算联系在一起。科研方面，许多教师面 临申请科研课题难度大、发表论文的数量与质量不高的现 实问题。科研能力的高低与职称评定紧密相关。人际方面， 由于高校教师的工作方式，令其与学生、同事和领导欠缺足 够的正式的沟通与交流。这些因素均使教师在工作时倍感 压力。 来自教师自身的压力 教学与很多其他职业不一样的地方在与，它一直都是个 人生活与公众生活的交会。因此真正好的教学来自教师的 自身认同与自身完整。要能恰当有效的传授知识与引导学 生，教师健康的心理状态是必须的。但教师职业的特点决定 了他们在工作中要投入大量的体力、智力与时间，而教学基 本上是每天都进行的、随时让人挑毛病的工作。因此高校 教师常常遭受解体的痛苦。这种痛苦从表层看来是由于从 事教学和科研工作的教师发现自己与同事和学生处于疏远、 竞争和冷漠的关系。但从深层次的原因剖析来看，这种解体 的痛苦不是社会学层面的，而更多的来源与教师自身的精神 层面：这种痛苦来源于切断了与我们自身真实的联系，切断 了我们投身教学的热情的联系，也切断了与心灵的联系，而 心灵才是干好所有工作的源泉。在长期繁重的工作任务下， 有的老师能通过自我调整，实现工作与生活的平衡。但不少 老师则会因为对自己工作的高度期待，倾向于对自己的评价 过严、过低，从而产生失落、躲避和焦虑等负面情绪。而累 积的负面情绪没有及时化解，影响到后续的工作与生活状 态，陷入恶性循环。三、改进高校教师心理健康状况的建议 营造良好