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疏导心理 快乐工作
公务员的心理压力及对策;
健康篇
压力篇
对策篇;健康篇;;附:理想性格;健康的4个方面;1、智力正常范围
2、健全的自我意识
3、善于调整和控制自己的情绪
4、能够与他人建立良好的人际关系
5、良好地适应环境
6、具有健全稳定的人格
7、心理特征与年龄特征相符 ;;可信：即信守承诺
品质：即诚实、高尚和言行一致
关心人：即关爱、责任和同情
勇气：维护理想、接受挑战和改进错误
沉着：即危机面前的冷静和沉稳
能力：即善于处理人际关系和团队意识;压力篇;压力的概念;压力源;压力类型;由工作处境引发的压力;由工作处境引发的压力;由工作处境引发的压力;由工作处境引发的压力;由钱权交易引发的压力;由钱权交易引发的压力;*;*;贪官心态1：这些人可能对钱有病态需要 ;贪官心态2：贪婪、虚伪、狡辩呈递进式变换;受贿者心理剖析;受贿者的??理历程;受贿者的心理压力;*;*;*;*;*;*;*;*;*;由家庭生活引发的压力;由家庭生活引发的压力;*;过度压力的反应;;;;;压力的后果;看一组数据;*;对策篇;;美味减压法;合理安排时间
建立任务目标
优先抉择事项
设立时间表
说“不”
寻求帮助或分派工作
减少骚扰
果断地掌握控制权
改进沟通技巧(形象、语言、坐姿、目光、表情);改变心态 合理思考;有人说：
播下一种心态，收获一种思想
播下一种思想，收获一种行为
播下一种行为，收获一种习惯
播下一种习惯，收获一种性格
播下一种性格，收获一种命运
改变一个人的心态，可以得到自己的快乐！;黑与白的哲理;有益的忠告;挑战反常的思维
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