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　　大学生心理健康节征文 　　健康心理阳光人生 　　题记 　　阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中 　　培根说过如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐；而如果你把忧愁向一友倾诉，你的忧愁将会被分掉一半。 　　 　　阳光总在风雨后，只有饱受风雨才能看到明日天边明媚的曙光。 　　风雨之后不一定会有彩虹，但只要相信阳光总会灿烂。 　　阳光给沉寂的冬天带来温暖、给活波的夏天增添热情、给所有的人们带来希望。 　　拥有一份健康的心理状态才会给自己，给他人带来温暖。 　　谁的生活会是一帆风顺，又谁说困难就不能克服。 　　请与逆境交手，不要担心自己是个石头，往往石头经过击打会变成一颗宝石，溢出光彩。 　　相信自己虽然很多事情都已失败告终，但不要轻易说不。 　　我经常对自己说，对父母说，对朋友说，对你说，我就是一个小太阳，照耀自己，给自己阳光，让自己充满活力，照耀身边的人，给他们带来阳光，带来快乐。 　　我的心情和阳光一样不可能永远明媚，风吹雨打，跌跌撞撞，是在生活中必须要坦然接受的。 　　记得在小学，在初中，直到现在因为我个头很小，我喜欢的一些事情因为这个客观原因却只能放弃。 　　同学看我小小的，我也被欺负过，记得在初中，有一次我们全班同学劳动，挖树坑，老师说深度需要一米，有个同学他干活很认真，但是他挖的那个树坑比较深比我都高出一头，结果他看到了我，就开了一个玩笑，他叫我过去，我说什么事，不经意间他把我从那个树坑里推下去了，我自己上不来，其他同学就在旁边笑，有的人捂着肚子在笑，有的人对我指指点点他们也在笑，对于他来说，只是开了一个个玩笑而已，逗大家乐一下，可是他没有想到，他的快乐是建立在什么基础上产生的，这样让我伤心难过，我很生气的哭了，不仅生他的气了也生我的气，当时的我很痛恨自己的个头为什么长的那么小，让我成为笑话。 　　大家闹腾了起来，我们的语文老师过来了，同学们都跑掉了，他没有笑，他向我伸手，拉我上去，刹那间，我觉得我的委屈没有没有那么多了，他对我说了很多鼓励的话语，让我对自己有了新的认识，我懂得了改变不了事情，就让自己坦然的去面对。 　　别人的力量也是很强大的，他可以带你走出来。 　　无论何时何地锻炼我们的平台很多，展现自己能力的舞台也不少，进入大学后，我毛遂自荐当班长，我相信自己，同学们用着质疑的眼光看我，我不需要解释什么，因为日后的工作会展现我的能力。 　　通过许许多多的事情，大家现在都用肯定的眼光看我，你一定行！所以不要因为任何原因放弃自我，我们需要阳光的心态，去面对我们什么的生活。 　　经过20几年的风吹雨打，我学会了倾诉，学会了聆听，学会了换位思考，学会了忘记，学会了宽容，学会了……我的心理素质由一个什么都承担不住到现在的强大。 　　暴雨之后，天空依旧那么蓝，白云依旧那么潇洒，大声对天空呐喊我是最棒的！ 　　现在很多新闻报道了关于学生遇到问题不能用正确的心态去对待它，让人们留下遗憾。 　　我想说的是，如果你遇到你改变不了的事情，用一个阳光的心态去面对它，大家应该注重心理健康的发展，让自己了解自己，让自己了解别人，让别人来了解你，打开各自的心灵之门，让我们的心理健康向阳光一样明媚，尽管有着风雨。 　　每一个人应该有积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理，这样的阳光心态会带给自己好心情，会让自己忘掉劳累和忧虑，会让自己的心胸像大海一样宽阔，会让……会让我们的人生充满阳光。 　　让我们多一份阳光，少一份低沉，多一份乐观，少一份悲观！多一份……少一份…… 　　让我们用一生去努力做一个阳光的人。 　　健康心理，阳光人生。 　　本文系第十届525大学生心理健康节系列活动心理美文一等奖作品，作者初等教育系14学前教育3班毛茸