运动损伤处理.pptVIP

内容 运动损伤概述 大学生运动损伤的特点分析 运动损伤的处理 运动损伤的急救 常见动动损伤 一、运动损伤概述 （一） 运动损伤的概念与分类 定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 分类： 运动损伤按时间可分：新伤和旧伤； 按病程(发病的缓急)可分为：急性损伤和慢性损伤； 按损伤的组织是否有创口与外界相通的 种类可分为：开放性损伤和闭合性损伤； 按程度可分为：轻度、中度损伤和重伤。 （二）运动损伤的直接原因 1、运动专项技术因素 各运动项目都有其自己的技术特点，人体各部位所承担的负荷是不同的受力也是不均衡的，长期从某一专项训练，对负荷重的部位会造成各种慢性损伤。如足球和跳高运动员的膝部损伤等。 2、人体解剖生理结构 人体的结构从解剖和生物力学的角度看，还存在着一些不适宜运动的薄弱环节。如关节。 3、思想认识因素 在体育运动中盲目蛮干、麻痹大意。 4、准备活动方面的因素 不做准备活动 准备活动不充分 准备活动的内容与体育课或训练课的内容结合不好 准备活动量过大 准备活动距正式运动时间过长 5、技术上的缺点和错误 动作不熟练或错误动作，违反运动生物力学的原理，违反人体器官系统的机能和活动规律容易受伤