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小学踢毽子活动计划 　　踢毽子比赛活动方案　　一、活动目的：　　为丰富校园文化生活，营造人文和谐、健康向上的校园文化氛围，锻炼学生的身体，增强学生的体质，我校决定举行“迎新年”踢毽子比赛。　　二、组织机构：　　组长：　　副组长：　　组员：　　三、参加人员：1---6年级在校学生　　四、活动时间：12月11日至12月20日　　五、比赛地点：一年级xx楼前广场东侧、二年级xx楼前广场西侧；三年级在本年级教学楼前；四年级在本年级教学楼前；五年级在本年级教学楼前；六年级在本年级教学楼前　　六、比赛办法、评分标准及细则：　　1、1分钟单踢。　　2、在限定范围时间内击毽次数最多者名次列前(限定范围时间内掉毽中断，可以继续踢，踢的个数连续计算)。如两人以上成绩相等，再次比赛，确定名次。　　3、参赛者可用脚的任何部位击毽，但不得以身体其他任何部位击毽。　　4、参赛毽子学生自带。　　七、录取名次：　　1、比赛不设预赛，直接进入决赛形式进行。　　2、比赛以年级为单位，每个年级按成绩男、女各取一等奖5名，二等奖15名，三等奖25名，对参赛学生进行表彰。　　3、本年级以男女踢毽子总数除以本班学生数来确定本班在本年级中的名次，取得前三名的班级给予集体奖励。　　八、组织安排：　　裁判员：一年级xxx、二年级xxx、xxx\xxx；三年级xxx\xxx；四年级xxx；五年级xxx；六年级xxx；六年级一班至七班学生各10名。　　后勤保障：校医拍照：xxx　　奖品：xxx、xxx　　xxxx小学体育组　　XX-XX学年度第二学期　　黄家寨镇中心学校少年宫踢毽组活动计划　　一、指导思想：　　为贯彻健康第一的指导思想，倡导每天锻炼一小时的现代健康理念，以全面推动体育活动为重点。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中，发展综合能力。使学生通过学习，学会锻炼身体的方法，树立终身体育的意识。　　二、责任人　　责任人：张成梅　　三、学生情况分析:　　踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目，深受小学生的喜爱。平时一些学生已接触和练习过踢毽子，稍有一些基础。在活动中，要采用生动活泼的教学方法，通过小组比赛，集体游戏，以满足学生的心理需要，培养学生互助合作的集体意识。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中，发展综合能力。　　四、活动内容：　　1.脚内侧踢　　左脚支撑，右大腿带动小腿，屈膝向上摆，膝关节外展小腿上摆击毽子的一刹那，踝关节内屈端平，用脚弓内侧把毽子把毽子向上踢起。　　2.脚外侧踢　　这是基本踢法之一，踢时，左脚支撑，右大腿带动小腿，膝关节内扣，小腿内外侧上摆，击毽子的一刹那，勾脚尖，踝关节外屈端平，用脚外侧巴毽子向上踢起。　　五.活动目标：　　不仅可以促进儿童的正常生长发育，增强他们的心肺功能，而且还可以培养他们对时间空间的定向和判断能力，发展身体的协调性，灵活性柔韧性，使之终身受益。通过踢毽子的练习，培养学生认真学习态度和坚忍不拔的意志品质，以及与同伴合作学习的意识。　　六.方法措施：　　教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。　　做好组织工作在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班热爱踢毽子运动、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量，安排好活动时间和活动地点根据学校的统一安排，要坚持课余活动的原则。　　订立必要制度，抓好思想工作要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加活动。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的比赛活动，展示学生的学习成果。　　七.时间安排　　每周三下午第三节　　踢毽子社团活动计划　　一、活动目的　　为了全面提高学生的整体素质，根据本班的学生兴趣爱好，特组建踢毽子兴趣小组。利用课余时间进行活动，即能强身健体，又能给孩子一份娱乐，还能丰富孩子的课余生活。　　踢毽子是一项简便易行的健身活动，经常进行这项活动可促进身心健康、增强心肺技能，培养协调、灵敏的反应能力。深受青少年儿童的喜爱。　　二、活动时间　　上、下午课外活动　　三、活动要求　　1、训练毽子时要求他们不要穿皮鞋、凉鞋，最好穿软底的运动鞋。　　2、场地要平整、安全和卫生。　　3、学习毽子要先易后难，先学好四种基本踢法，再学习花样踢法。　　4、训练毽子时要求他们不要穿皮鞋、凉鞋，最好穿软底的运动鞋。　　5、姿势要端正，掌握踢毽的基本要领。　　四、具体训练要求　　因为踢毽子是以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上。所以，运动前一定要按要求做一些准备动作避免腿脚扭伤或拉伤。　　五、训练方法及程序　　1、踢毽子时两眼要注