小学跳高跳远活动计划.docxVIP

小学跳高跳远活动计划　田径兴趣小组训练计划　段好峰　一、指导思想　全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，增强学生各项身体素质，从而提高运动技术水平和运动成绩。提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。　二、教学训练的任务：　1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引学生积极参加田径活动。　2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动。　3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。　4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。　三、训练的重点：　重点抓短跑、投掷、长跑、跳远、跳高项目的训练，以争取在学校和县运动会上能够获得好的成绩。　四、训练措施　1、对学生项目的训练，我们体育组的老师也有很明确的分配，陈琳主要负责田赛；段好峰主要负责径赛。　2、根据学生的身体条件和兴趣，我们选择了一些主训项目：60米、100米、200米、400米、800米；跳远、跳高；铅球等。　3、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。　4、训练必须以学生身体系统训练为主。注重学生的专长发展。　5、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练。通过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，系统地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。　五、训练期间的要求：　1、运动员要积极主动出席训练，听从教练的安排，关心同伴，爱护器材；　2、运动员要掌握所要训练的项目、技能；　3、运动员要提高自我保护意识，避免发生伤害事故；　4、教师要注意安排运动员的运动强度和运动量，由小到大，由少到多与循序渐进的原则。　八年级蹲踞式跳远单元教学计划及教案　八年级蹲踞式跳远课时计划5—　八年级蹲踞式跳远课时计划5—　跨越式跳高技术单元教案　一、指导思想　根据新课程标准的要求，以“健康第一”的思想为指导，根据学生的生理、心理特点上的不同，以学生为主体因材施教，分层教学，适当安排技术课的难易程度，科学、合理的安排课的内容，发展学生的灵敏性、协调性以及爆发力，增强体质。同时培养学生勇于拼搏、敢于向自我挑战的精神。激发学生练习的主动性，培养理解、分析和自我管理能力。二、教材分析　跳跃是人体在短时间、高强度神经活动和肌肉用力克服障碍的运动，能使人的感觉既能得到提高和加强。它是提高身体控制和集中用力能力，发展协调性、灵敏性的有效手段。它属于速度-力量型项目，有利于提高学生的速度素质和爆发力。跳高的目的是腾跃尽可能高的高度。跨越式跳高是一种较原始地的跳高方法，但他技术简单，易于掌握，其对场地要求不高，以此适宜在群众性体育活动和中小学体育教学中推广。此外，它还可以作为一种辅助性练习手段，在少年儿童启蒙训练阶段和与动员改进助跑起跳技术是采用。三、教学过程与设想　本课在教法上采用由易到难、循序渐进的教学原则。教师充分发挥其主导作用，从培养学生的兴趣入手。初学时，以学生自我体验为　主，充分发挥学生的主动性。在掌握阶段，采用分层教学，讲解和提问相结合，培养学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。在提高阶段，根据学生的能力和水平区别对待，要求不断向高度挑战，树立自信心，战胜困难，体验成功的乐趣，同时培养学生的竞争意识。　四、单元教学计划目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。