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小松鼠便利店心得 　　盛夏，我们用汗水书写专业成长　　这个暑假里最最炎热的一周，这个“热”不只是体现在38度的环境温度上，更是体现在体育教师一起赴河南大学体育学院参加“体育教师短期培训班”学习的“热”度上。通过专家报告、参与式学课、研讨交流等形式的学习，让我看到高等学府先进的教学理念、个性化的教学特色、精致化的教学管理。看到教师高度的责任感、灵动的教育智慧、丰厚的理论底蕴和精湛的教学艺术，聆听着润泽教育生命的声音。同时，那一幅幅汗流浃背的场面，一个个专注听讲的面孔，一次次不甘失败的练习，无不在诉说着“体育人”的执着，“体育人”的拼搏，这个盛夏，我们用汗水书写专业成长，我们用汗水换得收获。　　※理论与实践相结合※　　在培训之前，我在想是不是又和以往一样，大家坐在一个大会议室听各各专家、教授给我们讲那些很高深的、不容易理解的理论。听的我们云里雾里，又不好运用到实际的教学训练中去。但当我一拿到课程安排表的时候，不由得心花怒放，我看到的是一个很切合实际的课程安排，既有必要的理论讲座，让我们能够用它来做体育教师核心素养的支撑，又有实践课，不会让体育教师这个特殊专业的人只会纸上谈兵。殷红教授的《中小学体育教材教法分析》让我又重新思考：体育教学目标与体育教材到底是什么样的关系？如何分层次安排好教学内容，让“精教、简教、　　介绍、锻炼”各有千秋。李俊辉教授的《体育游戏理论与实践》，更让我清晰了在游戏活动中指导与管理的重要性，“组织严密、次数适当、难度事宜、形式创新、评判公正、总结到位”的要素缺一不可。而张雨、张岩、田剑、黄艳等博士的田径、排球、足球、韵律操课，又让我们在实践中不断的尝试、思考、运用、内化，也让我们体会到在实际的授课中教什么，如何教，因而，这种理论与实践相结合的培训，我们很喜欢。　　※自学与合作相结合※　　这次的培训中，我还体会到了在教学中，如何根据教学内容，很好的将自学与合作结合起来，让课堂更加的生动、多样，吸引学生。张雨博士给我们讲授的田径课，无论是在做准备活动时，个人的柔韧拉伸演变、创新为多人的“圆形”互助形式。还是在做素质综合性训练时，把自已进行的跳跃练习和与同伴合作的稳定与上肢力量练习相结合。更让人难忘的在游戏“报数钻圈、集体手支撑、小松鼠与光头强”中，进一步体会了既要自学提高，又要科学合作才能立于不败之地。而在张岩博士的排球课上，更是让我们一次次的休验自学与合作。熟悉球性的各种练习，一开始练习时，是自已单独的进行垫球的练习，同时强调了身体的正确姿态正A字形，解决了我们在对学生进行软式排球训练时，知道学生接发球不到位，但又找不出错误动作根源的问题。转而在合作中，让我们做了前抛后接、上步起跳最高点接球、上步起跳扣球等互相配合的练习，让我们在自己的合作练习中不断的体验、　　总结、梳理、感悟，相信一定为今后的软式排球训练注入新的教学方法，有更好的收效。　　※学与教相结合※　　“站在课堂中间主讲的那个人，决定着教育的品质”——这是一位资深教育专家的一句话。那么课堂上有两个主角——教师与学生，教师是与学生互相依赖的生命共同体。因而，在这次培训中，给我又一个感悟很深的体会就是，我们在培训中不断的变换着角色，在学与教中成长。田剑教授给我们上足球课时，时而先让我们做学生，进行熟悉球性的前后撮、踩、滚、左右移动练习，时而让我们自由结合进行脚内侧、外侧、后撤停球传球练习。继而，又让我们转换角色，身为老师时，如何根据自己的教学内容的需要，进行练习形式的设计，他通过提问、指名示范、计时演示等，来指导我们在教学中如何应用这些技能。同时也让我们懂得要用心、用脑去教学，要逐渐从数量、距离、时间上来增加练习难度，要考虑“训练”的目的来设计游戏，比如可以借鉴篮球教学的中“8”字传球改用手为用脚等等。最使我难忘的是我还被“命题”了一把，虽然较为遗憾的是没有完成教学任务，漏洞百出，但正是有了这次亲身体验，感觉从中更是受益匪浅。还有颇受大家欢迎的美女教授黄艳老师的韵律操课，不单单是让我们学会了韵律操的基本手形、步伐，给我们讲解了编排一套韵律操应有的基本结构。也让我们从一个教师的角度出发，去现场的用学过的手形、步伐来进行编排、示范，结合不同学生的年龄特点，　　体现的不同的表情、意境。这些都是在以往的培训中所没有的，也是这次培训中最有收获的。　　河南大学之行的学习虽然只有短暂的一周，但我如远足的跋涉者，痴迷的追寻醉人的美景。与这里的老师对话，我将使自己丰润，向专家学习，能启迪自己的智慧，这次学习，是我教育人生的又一次蜕变，挣脱桎梏，我将努力破茧成蝶。　　培训小结　　培训小结　　中央党校培训结束时，代表个人做了一个发言。下面是主要内容：　　这次有机会到中央党校学习，感到非常荣幸。首先要感谢自治区党委组织部和高校工委为我们举办的这个