- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
小学生羽毛球训练计划
. . 屯升小学羽毛球兴趣小组活动计划 伟人曾说:“身体是革命的本钱。”可见身体的重要性。我们可引为:身体是学习、生活和工作的成本。如果没有健康的身体,强健的体魄,学习就是一句空话。由此,学校推出的:建设体育特色学校,是吻合学生的需要,是时代的必须。为了让这项活动持久有序、高质高量的完成,特制订如下计划。 一、活动时间:每周周三的下午大课间。二、活动地点:学校羽毛球场地。三、指导教师:杨波王海学王明亮 四、人员选定:主要由学生按比例,先兴趣自行报名,然后在前几次活动中观察筛选,最后确定。五、活动安排 1、首次活动就将学生按班级分组,一般每组三到五人,指定一名组长,负责工作的安排、点名、配合教师实施管理。 2、每一小组按排一位学生带好活动器械,保证上课的正常。3、为了激发学生的活动兴趣,也为了学生能接受正规的比赛训练,教师必须在每节课前布置好场地,每次活动均按排几组学生示范。4、学生分组活动时,教师一定要分组分别指导,让训练到位。5、多按排男生与女生对抗赛、高手对抗赛、班级对抗赛、阶段比赛,有可能的话,学校还会开展全校性的大型羽毛球比赛。 六、训练阶段安排 七、安全措施 1、教师准时到规定场地等候学生,并做到课前点名,下课集中报到,不让一个学生迟到早退。 2、学生分组活动时,教师一定要在场地,且巡回监控,及时掌握动态,发现问题及时解决、处理、绝对不允许教师离开学生训练场地。3、课前做准备操,为激烈对打做准备,避免运动受伤。附:兴趣小组学生名单 寒假班羽毛球训练计划 寒假班即将开始啦!您知道寒假集训的好处吗? 12天的集训,可以让孩子适当的远离网络、电子时代,让孩子的寒假过得更充实; 12天的集训,可以大大加强和提高孩子的体能和身体综合素质; 12天的集训,可以不断强化和提高羽毛球技术、了解羽毛球知识;12天的集训,可以让孩子更懂得、更理解体育中的坚持和拼搏; 12天的集训,让孩子和我们一起进步! 羽毛球集训课程内容安排: 12天的集训课程,我们每节课都将从身体综合素质训练、羽毛球技战术训练、羽毛球知识普及三大方面进行集训,为孩子带来全方位的进步。 身体综合素质训练: 身体综合素质对于青少年的重要性不言而喻,我们将参考中考体育要求以及孩子的实际情况,从心肺功能的加强、肌力和肌耐力的提高、柔韧性的训练几个方面入手,通过体育游戏、不同的运动方式去综合的提高孩子的身体综合素质,让孩子能够身体更健康、拥有更好的身体素质。 羽毛球技战术训练: 我们将根据孩子的羽毛球基础情况,在强化基础的情况下,加上更有难度的羽毛球技术的培训和学习,并增加实战经验,从基础入手、掌握基础并强化基础、加上更有难度的学习,让孩子在12天的集训过程中能全面的更上一层楼。 羽毛球知识普及: 学习一项运动,应该去了解和热爱这项运动。我们将利用孩子训练间隙,从羽毛球运动的发展、羽毛球规则、羽毛球赛场上的礼仪以及突发情况处理、中国著名羽毛球运动员等方面为孩子介绍这些知识,让孩子能够学习和了解到更多的知识。 我们希望、更是承偌,12天的集训可以让您的孩子更上一层楼、让您的孩子更加的自信和勇敢地去面对学习、生活中的困难!
原创力文档


文档评论(0)