承德民族师范高等专科学校公共心理学课件第六章 记忆.ppt

第六章 记忆 学习目的与要求 1. 理解记忆的概念 2. 掌握记忆的规律并学会应用 3. 掌握提高记忆力的方法 第一节 记忆概述 一、什么是记忆 （一）定义:人脑对经历过的事物的反映。 （二）基本过程： 识记、保持、回忆 与计算机： 编码、储存、提取 二、记忆的分类 三、记忆表象 (一)概念：感知过的事物不在面前而头脑中重现出来的形象。 (二)特征: 直观性 、概括性 、可操作性。 (三) 分类 1.按感知特点分为视觉表象、听觉表象、嗅觉表象等。 2.按概括性分为个别表象和 一般表象。 (四) 作用 由感性认识向理性认识过渡的桥梁。 记忆的重要内容。 第二节 记忆的基本规律 一 、识记的规律 （一）定义：人们识别并记住事物的过程 （二）分类 1.根据有无明确的目的分为：无意识记、有意识记 2.根据对材料是否理解分为：机械识记、意义识记 （三）规律 1.识记的目的： 有意识记优于无意识记。 2.对材料理解： 意义识记优于机械识记。 3.材料的数量：材料数量越多，平均用的时间就越多。 4.材料的性质：直观的优于词语，视觉的优于听觉的。 5.主体的情绪：积极状态的效果优 于消极情绪状态的效果。 二、保持与遗忘的规律 （一）定义：保持是经历过的事物在头脑中储存和巩固的过程。 遗忘是对识记过的事物不能回忆和错误回忆的现象。 遗忘与复习 (二) 保持规律: 遗忘曲线数据图 艾宾浩斯遗忘曲线: 三、再认和重现 (一) 再认 定义：经历过的事物重新出现时能识别 。 条件： 1. 取决于对旧事物识记的巩固程度。 2. 当前事物同感知过事物的类似程度。 (二) 重现 定义：经历过的事物不在眼前，能够在脑海里重新出现的过程。 分类：无意重现和有意重现 直接重现与间接重现 第三节　提高记忆能力 一、记忆力下降的原因 １. 竞争激烈，生活节奏加快 ２. 消极情绪的影响 ３. 不健康的生活方式 ４. 不科学的记忆方法 二、提高记忆力的方法 １.健康的生活方式 ２.正确地自我调节 ３.科学的记忆方法 第四节 中学生记忆的特点与培养 一、记忆的品质 敏捷性、持久性、准确性、准备性。 二、中学生记忆能力的培养 （一）加强学习目的的教育 （二）使学生掌握记忆的规律 （三）教给学生科学的记忆方法 （四）讲究记忆卫生 思考题  1. 什么是记忆？包括哪些基本过程？记忆有哪些规律？ 2. 什么是遗忘？大致绘出遗忘曲线，艾宾浩斯遗忘曲线说明遗忘的什么规律？ 3.如何复习才能有效地克服遗忘、进行有效的复习？ * * 形象记忆 动作记忆 情绪记忆 语言逻辑记忆 （一）从记忆内容分 （二）从记忆保持的时间分 感觉记忆 短时记忆 长时记忆 1. 学习程度为１５０％时，记忆效果最好。 （过度复习） 2. 要求长期记住的材料，保持的时间长些。 3. 记忆内容性质动作记忆形象记忆易保持。 4. 复习：及时、分散、尝试重现、多样化 表明:遗忘的进程是不均衡的，遗忘速度先快后慢，遗忘数量先多后少。 关于艾宾浩斯的研究 艾宾浩斯在一个世纪以前对长时记忆和遗忘进行了系统研究，他发明了2300个无意义音节，目的是为了研究纯记忆。他自己做被试，约五年内，每天几乎同一时间起睡、吃饭，每天吃同样的饭，同样的情绪，每天记大量的音节，为此承担了无法想象的劳动。有一次为确定重复的次数如何影响保持，他背了420组，每组16个音节，每个音节34次，共14280个实验序列——这是心理学的极限，这方法耸人听闻，但很成功。 *