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高等教育出版社 《职业生涯规划》 问题一：自己是什么样的人？ 这是自我分析的过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。 问题二：自己想有什么？ 这是目标的展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。 问题三：自己能做什么？ 最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累与自己的专业相关的知识、技能等。同时个人的工作经历（社会实践活动）也是一个重要的经验积累。 问题四：自己的优势是什么？ 个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响到自己将来职业的选择。 问题五：什么最适合自己？ 待遇、名望、成就感和工作压力及劳累程度都不一样，就看个人的选择了。选择好的并不一定是合适自己的，选择合适的才是最好的。 问题六：最后自己能够选择什么？ 机会偏爱有准备的人，自己做好了自己的职业生涯规划，为未来的职业做出准备，当然比没有做准备的人机会更多。 第一篇：概述篇 走进职业了解规划 了解职业 认识生涯规划 职业生涯规划的目地和意义 第二篇：自我篇 生涯规划中的自我分析 认识自我（正确全面客观地看待自己） 认识自己的性格特征（性格与职业之间的关系）--《职业性格测试》 分析自己的兴趣（职业兴趣） 自我能力与职业能力 第三篇：目标篇 生涯规划中目标的确定 目标对生涯发展的作用 职业目标的确定：职业发展目标是按照人生目标、长期目标、中期目标、短期目标的顺序而依次确定的。要学会将自己的职业目标进行分解和组合。 选择适合自己的职业目标： ---施恩的职业锚理论 第四篇：成长篇 生涯规划中压力的应对 积极地应对挫折（职业压力） 创造良好的人际关系 第五篇：创业篇 在生涯规划中放飞自己的梦想 你适合创业吗？（创业者的基本素质和创业的条件） 创业需要的心理素质 推荐书目： 《我的职业生涯我做主》 作者：苏墨 京华出版社 推荐书目： 《我的人生我做主》 作者：周坤 北京大学出版社 * *
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