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5、并保持自己的一颗童心 6、学会和各种人愉快的相处 7、保持幽默感 8、要能处乱不惊 9、学会宽恕他人 10、有几个知心朋友 11、常和别人保持合作,并从中获得乐趣 12、享受你的天伦之乐 13、保持高度的自信心 14、尊重弱者 15、偶尔放纵自己一下 16、有空来BBS灌灌水 17、有空来家中坐坐 18、最后,不要财迷 坐 姿 [动作要领]一般从座位左侧走近座椅,背对其站立,右腿后退一点,以小腿确认一下座椅,然后随势坐下。必要时,可以一手手扶座椅的把手。入座时要轻,坐满椅子的2/3。双膝自然并拢(男性可略分),身体稍向前倾,则表示尊重和谦虚。若着裙装,应用手将裙子稍向前拢一下,不宜将裙子下摆东撩西扇,也不许当人整理服饰。 不美的坐姿 正确的坐姿 离坐 注意先后; 先有表示; 离开座位时,身旁如有人在座,须以语言或动作向其示意,方可站起。 地位低于对方时,应稍后离开,双方身份相似时,才可同时起身离座。 起身缓慢; 起身离座时,最好动作轻缓,无声无息。 站好再走; 离开座椅时,先要采用“基本的站姿”,站定后,方可离开。 从左离开。 从坐椅左侧离开。 身体靠近桌子,尽量挺直上身,将双手放在桌子上时,可以分开、叠放或相握; 但不要将胳膊支起来,或是将一只手放在桌子上,一只手放在桌子下。 走 姿 头部抬起,目光平视,双臂自然下垂,手掌心向内,并以身体为中心前后摆动。 男士步幅以一脚半距离为宜,女士步幅以一脚距离为宜。 手 姿 在给客人指引方向时,要把手臂伸直,手指自然并拢,手掌向上,以肘关节为轴,指向目标。同时眼睛要看目标并兼顾对方是否看到指示的目标。 在介绍或指示方向时切忌用一只手指指点。一般说来,手掌掌心向上的手势是虚心的、诚恳的,在介绍、引路、指示方向时,都应掌心向上,上身稍前倾,以示敬重。 引 路 在走廊引路时 应走在客人左前方的2、3步处。 引路人走在走廊的左侧,让客人走在路中央。 与客人步伐保持一致,偶尔后望,确认客人跟上。 引路时要注意客人,适当地做些介绍。 在楼梯间引路时 上时客先,下时客后,保证安全。 让客人走在正方向(右侧),引路人走在左侧。 途中注意引导提醒 拐弯或有楼梯台阶的地方应使用手势,并提醒客人“这边请”或“注意楼梯”“有台阶,请走好”等。 握 手 礼 握手时距一步左右;上身稍向前倾,伸出右手,四指并齐,拇指张开。 握手时间一般在2、3秒或4、5秒之间为宜。 握手力度不宜过猛或毫无力度。要注视对方并面带微笑。 握手要讲究先后顺序,应由主人、年长者、身份高者、女士先伸手。 切忌握手时以另外一只手拍打对方的身体各部位,也不要一面与对方握手,一面心神不安,目光游移不定。 鞠 躬 礼 运用场合: 遇到客人或表示感谢或回礼时,15度鞠躬; 遇到尊贵客人时,30度鞠躬礼。 动作要领: 行礼时面对客人,并拢双脚,视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15度礼)及脚前1米处(30度礼)。男性双手放在身体两侧,女性双手合起放在身体前面 必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开,目视对方。 然后将伸直的腰背,由腰开始的上身向前弯曲。 弯腰速度适中,之后抬头直腰,动作可慢慢做,这样会令人感觉很舒服。 致 意 礼 运用场合: 1、早上上班见到公司的同事时; 2、与客户在同一场合多次见面时; 3、见到不熟悉但是曾有过一面之交的人时; 动作要领: 当自己的目光与对方目光接触时,向对方点头,同时微笑,并用:”早上好!“”您好!“等礼貌用语问候对方。 介 绍 礼 仪 介绍时不可单指指人,而应掌心朝上,拇指微微张开,指尖向上。 被介绍者应面向对方。介绍完毕后与对方握手问候,如:您好!很高兴认识您! 避免对某个人特别是女性的过分赞扬。 坐着时,除职位高者、长辈和女士外,应起立。但在会议、宴会进行中不必起立,被介绍人只要微笑点头示意即可。 介绍他人 把年轻者介绍给年长者; 把职务低者介绍给职务高者; 如果双方年龄、职务相当,则把男士介绍给女士; 把家人介绍给同事、朋友; 把未婚者介绍给已婚者; 熟悉的人介绍给不熟悉的人; 把后来者介绍给先到者。 LOGO 礼 仪 强 化 培 训 ---主讲:何芳 Your site here LOGO 礼 仪 强 化 培 训 总结经验 发扬成绩 与时俱时 再创辉煌 Your site here LOGO 先入为主,第一印象,一见钟情 举止表情比有声语言更能打动人心 三秒钟印象:60%举止仪容表情 40%声音语气内容 礼 仪 强 化 培 训
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