初三专项训练课——赵向楠.docxVIP

体育与健康教学设计 工作单位： 陈经纶中学帝景分校 授课教师： 赵向楠 授课内容： 初三复习专项 授课时间： 2015-3-25 指导思想与理论依据 根据《课程标准》的精神，坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生身心健康、和谐发展为出发点，精心设计教学内容。 教学中通过自评、互评与师评相结合的评价方式，让每一名学生在练习中都能及时得到关注、肯定和鼓励，学生在理解、尊重、合作、探究的氛围中，融炼了团队精神、体现了主体地位、增进了同学感情，提高了学习效率。 教学背景分析 教材内容分析： 本节课为初三专项复习课，复习内容为篮球与仰卧起坐。 篮球为初三中考三大球选项内容之一，完成篮球绕标需掌握行进间变向运球，而行进间变向运球的关键要低重心、蹬转变向衔接技术。其中，过杆时蹬跨（走步）、翻腕是练习中最容易出现的问题，教师通过在杆上放置限高绳，让学生反复体验低重心运球过杆的感觉，形成技术定型并突破难点，使练习达到预期目标。 仰卧起坐包括准备、起坐和仰卧三个环节，这三个环节又是连续完成的。完成动作时要求：两臂打开，双手五指交叉贴于头后，手背及手臂均触垫；两腿屈膝，大小腿呈直角;起坐时，双肘必须触及两膝;仰卧时，贴于头后的两手背及肩胛骨必须触垫。 仰卧起坐项目在使用器械进行考试后，对学生进行动作时身体的控制力要求更高。学生不仅要独立在器械上完成动作，避免练习中臀部抬起、身体发生前后移动，才能使机器读数。通过使用双腿夹球、使用标志杆作为固定脚背的器材，让学生体会在器械上完成动作时应勾脚，臀部不移动、小腿发力。 学生情况分析 学生应有的学习基础 学生在初一、初二过程性评价中学习过篮球体前变向运球、仰卧起坐动作，并进行过系统的单元学习。具备一定的速度、力量、协调素质。 学生实际的学习水平 初三学生对篮球及仰卧起坐并不陌生，在初一、初二都进行过篮球绕标和一分钟仰卧起坐的考核，100%都能完成并掌握动作，但在速度方面有差异。 3．学生认知水平及心理、生理特点分析 初三年级学生基本活动能力较强。在感知、注意、记忆、思维、想象、情感、意志道德品质等方面也有明显发展，学生在体育课中积极性高，比较活跃，身体素质良好。 4.学生学习该动作可能遇到的问题 （1）篮球：重心高、运球时翻腕、过杆时未做到蹬转探肩 （2）仰卧起坐：速度慢、臀部离开垫子、上体发生前后移动，导致仪器无法读数，落垫时肩胛骨、肘未触垫子。 教学目标 1.认知目标：知道仰卧起坐在用仪器进行测试时的动作方法，了解影响设备测试仰卧起坐时的因素，知道速度对于一分钟仰卧起坐成绩的重要性； 2.技能目标：掌握正确的仰卧起坐动作，提高仰卧起坐速度，85%的同学能够在30秒内完成25次以上，15%的同学能够完成22-24次，发展学生腰腹肌力量、协调性； 3.情感目标：培养合作学习的意识和奋勇拼搏的精神，在竞争中不畏惧困难的意志品质。 教学重、难点 教学重点：篮球绕杆时重心的控制和仰卧起坐的速率 教学难点：篮球不犯规，仰卧起坐身体的控制（不抬臀、不前后移动） 教学手段、教学方法、教学资源 1.教学手段：小组合作练习、模拟考试设备练习 2.教学方法：示范讲解法、分组轮换法、纠正错误法 3.教学资源：展板、挂绳、标志杆、足球 学习效果评价设计 优秀：女生仰卧起坐30秒30次 良好：女生仰卧起坐30秒22-25次 合格：女生仰卧起坐30秒22个次 体育与健康课时计划 任课教师：赵向楠 年级：九年级 人数：20 时间：2016年3月25日 教 材 内 容 初三专项训练---篮球、仰卧起坐 教 学 目 标 1.认知目标：知道仰卧起坐在用仪器进行测试时的动作方法，了解影响设备测试仰卧起坐时的因素，知道速度对于一分钟仰卧起坐成绩的重要性； 2.技能目标：掌握正确的仰卧起坐动作，提高仰卧起坐速度，85%的同学能够在30秒内完成25次以上，15%的同学能够完成22-24次，发展学生腰腹肌力量、协调性； 3.情感目标：培养合作学习的意识和奋勇拼搏的精神，在竞争中不畏惧困难的意志品质。 教 学 过 程 教 学 时 间 教 学 内 容 练习量 组 织 教 法 与 学 法 次 数 时 间 开始部分 2＇ 一、课堂常规 1、体委整队 2、师生问好，报告人数 3、宣布课的任务与内容 4、安排见习生 1 2 组织： 要求：快、静、齐 准 备 部 分 8＇ 热身跑 慢跑 各种步法跑动 二、徒手操 1、头部运动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、弓步压腿 6、踝腕关节 7、脚步核心力量练习 三、专门性练习 1、行进间体前运球（低） 2、行进间体前运球（高） 4 × 8 2 4＇ 2＇ 组织：一路纵队绕篮球场进行 教法：教师口令指挥并示范 要求：节奏一致，保持间距 组织：四列横队 教法：教师