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初一年级体育理论考试试卷 本试卷，考试时间为45分钟，满分100分 姓名 一、选择题：共10题，每题2分，共20分。 1、不属于健康三要素的是（ ） A、 身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 2、不属于常见的运动项目的是（ ） A、冰球 B、篮球 C、羽毛球 D、跑步 3、正常人的心率范围是（ ） A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 4、不属于三种体型的是（ ） A、苗条型 B、瘦弱型 C、健壮型 D、肥胖型 5、属于无氧运动的项目的是（ ） A、 爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 6、不属于常见的身体测量内容的是（ ） A、 身高 B、体重 C、肺活量 D、肩宽 7、一天中锻炼的最佳时间为（ ） A、 早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上 8、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ） A、 多做整理运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗 9、对锻炼的表述正确的是（ ） A、 三天打鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞 C、每天爬山5小时 D、量力而行，持之以恒。 10、主要是发展力量的运动是（ ） A、羽毛球 B、游戏 C、跳绳 D、举重 二、填空题：共五题，每空2分，共计30分 1、人体的五项基本素质 、 、 、 、 。 2、体育课一般用 、 的成绩来评定你的耐力水平。 3、身体形态的二个指标为： 、 。 4、人体的五项基本活动能力是 、 、 、 、 。 5、 是促进健康的关键。 三、名词解释：共4题，每题5分，共计20分 1、身体健康： ? 2、体重： ? 3、体能： ? 4、身体形态： ? 四、简答题：共计16分 1、什么是身高，测量身高的要素有哪些？（6分） ? ? ? ? ? 2、中学生广播体操的共十节，请写出每一节的名称：（10分） ? ? ? ? ? 五、问答题：共计14分 表格（一） ? 男生 女生 年龄 12周岁 13周岁 12周岁 13周岁 身体形态指数 267 292 266 288 表格（二） 分值等级 5分 4分 3分 2分 1分 评价等级 好 较好 偏胖 偏瘦 过胖 过瘦 肥胖 营养不良 指数比 0.9-1.1 1.1-1.2 1.2-1.3 0.7-0.8 1.3-1.4 0.6-0.7 1.4以上 0.6以下 有一位男生叫小明，今年13周岁，身高165厘米，体重65公斤 ?