塑造阳光健康心态.pptVIP

培育和塑造阳光心态 河北省委党校科文部主任 教授 陈春生 本 人 简 介 陈春生：中共河北省委党校学术委员会副主任、科技文化教研部主任、二级教授；兼任河北省委省政府决策咨询委员会委员、中国领导科学研究会理事、全国党校系统和河北省自然辩证法研究会副理事长。 主要从事科学学、科技哲学和领导科学的教学与研究，形成了认识论和方法论——应用论——模式论 的研究思路和序列。 出版专著4部，主编、副主编著作、教材15部； 在《光明日报》、《哲学研究》、《中国行政管理》、《河北学刊》等发表论文50多篇。获省部级科研成果 一等奖3项，二等奖3项，三等奖6项。 获全国优秀教师、河北省优秀专业技术人才、河北省有突出贡献中青年专家、享受国务院特殊津贴专家、省管优秀专家等荣誉称号。 研究方向：行政系统论、行政模式论、政府职能转变论；领导力、执行力、创新力等。 干部心理健康，是干部素质健全和全面发展的重要标志，也是切实履行职责、取得工作成效的内在品质要求。……从总体上看，我们各级各类干部队伍的心理是健康的，绝大多干部都表现出坚定执着、乐观自信、沉稳平和、奋发有为等良好的精神状态。但是也要看到，确有少数干部因为心理负担过重而出现焦虑、抑郁等问题，甚至有个别干部心理严重失调，导致精神崩溃。这必须引起我们的高度重视和警觉。 干部的心理健康，事关干部的成长和进步，事关党和国家事业的发展。因此，必须把关心干部的心理健康作为新形势下加强干部队伍建设的一项重要工作，真正重视，切实抓好。 随着现代科学技术的迅猛发展和社会的日益变革，我们面临的环境越来越复杂。有人这样形容：我们的财富在增加，但满意感在下降；我们拥有的越来越多，但快乐越来越少；我们的物质条件越来越好，但幸福感越来越少；我们认识的人越来越多，但真诚的朋友越来越少；我们沟通的工具越来越多，但深入的交流越来越少。 随着环境的日益复杂，人们的心理负担也在逐步加重。比如，面对日益激烈的社会竞争，人们要学会竞争，以及应对竞争所带来的压力；面对日益复杂的人际关系，我们要学会协调好各种各样的人际关系。这些问题处理不好，就会使人处于烦燥、压抑、郁闷甚至愤怒的状态中，我们把这种状态称为第三状态。为什么要称为第三状态呢？因为它是处于健康与生病之间的一种状态。 什么是健康？ 1989年世界卫生组织（WHO）定义： 健康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。 著名心理学家马斯洛说，健康有以下三个标准：足够的自我安全感，生活理想符合实际，保持人际关系良好。 如果一个人总是抱怨周围的人，就要调整心态。为什么要调整心态？因为情绪对人的健康有巨大破坏作用。 一般人都恐惧未来，所以在年轻时要多努力一些。 人类共有的六个恐惧 怕贫穷 (可以改变) 怕被批评 (可以改变) 怕得病 (在一定程度上可以改变 ) 怕失去爱 (在一定程度上可以改变 ) 怕年老 (不可改变) 怕死亡 (不可改变) 成功的经验告诉我们： 小胜靠技巧 中胜靠心态 大胜靠魅力 心态决定命运 形象决定成败 心态塑造的意义： 哲学家: 你的心态就是你真正的主人 政治家: 要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。 佛经: 物随心转，镜由心造，烦恼皆由心生。 礼记·大学中也提出要修身正心：古之欲明明德于天下者，先治其国。欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知，致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。 心态是成功的关键，心态决定命运。 今年4月21日至5月26日，人民日报以评论部名义，连续发表了5篇令人耳目一新的文章：① “心态培育”：执政者的一道考题；②执政者当以包容心态对待“异质思维”；③用公平正义消除“弱势心态”; ④培育理性平和的社会心态; ⑤倾听那些“沉没的声音”。 文章认为：社会心态是社会现实的折射。对执政者而言，既需要倡导公民树立良好精神风貌，重视无形的心理疏导，更应积极解决那些有形问题，让公平正义的社会现实，提供实实在在的“心灵鸡汤”。在任何时候，良好社会心态对一个国家民族都很重要。之所以在今天备受重视，盖因中国发展已站在一个关键时期；世界第二大经济体的国际排位，让拥有一个怎样的“大国心态”引人注目；小康社会的目标内容，令提升大众“幸福基因”分量加重。就此而言，社会心态既指向未来发