认知行为改变技术培训课件.pptVIP

認知行為改變技術 東西方文化的傳統弱點都很明顯，如果說西方科學是獲得了整個世界，而喪失了靈魂，那麼東方冥契主義，便是在追求內在的啟發，而讓他們的子孫挨餓。 * Cognition/Behavior orientation 基本假設： ? 一切行為皆由認知促成 ? 認知過程影響人們知覺世界和觀察自己的方式 ? 除非認知適度地改變,否則介入的行動不會產生效果 　　　　　　　　　　　　　　(Carnwath Miller, 1986) * 東西方文化的傳統弱點都很明顯，如果說西方科學是獲得了整個世界，而喪失撩了靈魂，那麼東方冥契主義， 便是在追求內在的啟發，而讓他們的子孫挨餓。 * 行為改變理論的發展 反應性制約理論 新刺激與原刺激的聯結 操作性制約理論 增強作用 觀察學習(observational learning) * 左腦的功能 語言的、系統的 現實的、數量的、邏輯的 分析的、推理的 它是屬於西方的思想型式(科學的思維模式) 右腦的功能 非語文的、視覺延展的 統覺的、空間的、類推的 整體綜合的、直覺的 它是屬於東方的思想型式(禪的思維模式) * 理情治療中的A-B-C-D A D C B A：activating event，指發生的事件 B：belief，指個人對事件所持的信念 C：emotional consequence，指信念引起的情緒後果 D：disputing intervention，指勸導干預（意即治療） * RET (Rational-emotive therapy)-- (Ellis,1962;1977) 理智情緒療法的ABCDE原則 心理問題是基於非理性的思考而引起的 Event A 事件 發生 Belief 信念 引起情緒 Consequences 後果 確定何種事件會觸動某個反應 Dispute 駁斥 非理性信念 Effect 效果 典型的非理性想法： Awfulizing Should,ought,must Comparative evaluation Need statements (Haaga Davison 1986) What is the worst situation ? * 精品文档