初中体育《中长跑》单元教学设计以及思维导图.doc

初中体育《中长跑》单元教学设计以及思维导图 适用年级 水平四 所需时间 5课时 主单元学习概述 中长跑是田径教学的重点，也是初中教学的难点，因为枯燥无味而不招学生们待见，但它却健身效果好，便于长期开展，不受场地、器械限制的运动项目，可以学生培养吃苦耐劳、拼搏进取的精神，并树立终身体育的思想。通过不同的练习方法和手段，结合健康教育的理论学习，知识的诱导讨论，正确认识中长跑的意义，同时结合自主探究和校园定向跑的拓展练习与生活紧密结合，启发学生的思维，让来源于生活的技术又回归生活。在问题的导引下，在自主探究中培养体育情感和团结协作的意识，提高社会适应能力。 在单元设计上共设三个专题组织学生学习，专题一：中长跑的基本技术和方法。通过视频观看，启发导入，运用多种练习方法，学习掌握中长跑的技术和基本练习方法。专题二：中长跑与身体健康，自主探究学习。运用问题的导入，进行分组探究活动，充分利用网络资源，了解中长跑与健康的关系，提高健康意识，培养健康、进取、积极向上的体育思想。专题三：中长跑的拓展练习-越野赛。通过越野赛的拓展练习，把学生带回生活当中，让学生在生活中学习知识，锻炼能力，学会团结合作，提高社会适应能力，培养学生的终身体育思想。 主题单元规划思维导图 主单元学习目标 运动参与目标：通过学习各种资源了解中长跑的特点和知识，完成知识问答测试，积极主动参与与实现自我探究，力争实现课堂出勤率100%，小组学习评价和教师评价的100%合格。 运动技能目标：通过问题的导入，了解掌握中长跑的基本技术，结合自主探究和体验，建立自觉锻炼意识，经过不断的练习，完成并通过课堂教学的技平测试及测试项目的达标测试。 身体健康目标：提高耐力素质和健康水平，促进身心健康发展。记录学前和学后的心肺功能指标（脉搏、肺活量等），建立自己的健康进步档案，学会自我监控和调控运动量，掌握基本的健康评价方法。 心理健康目标：在运动过程的体验中，获得成功的感受，在自主学习探究中，学会团结合作，提高勇敢顽强的意志品质和坚定的自信心。在自我展示中，健康成长。完成学习小组的测评和健康知识的测评。 社会适应目标：培养了良好的合作精神和团结协作的集体主义精神。完成学习小组的测评。 对应课标 通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力，引导学生认知中长跑对身心健康发展的意义，掌握科学的锻炼方法，建立终身体育思想，坚持锻炼的习惯和意识，学会合作与竞争，培养良好的体育道德，形成健康的人格。 主题单元问题设计 1.中长跑练习方法有哪几种？ 2.中长跑对身体健康的影响有哪些？ 3.越野赛的要素有哪些？ 专题划分 专题一：中长跑的基本技术和方法。（两课时） 专题二：中长跑与身体健康，自主探究学习。（两课时） 专题三：中长跑的拓展练习-越野赛。（一课时） 专题一 中长跑的基本技术和方法 所需课时 2课时 专题一概述 本专题是整个单元的基础，通过视频、网络、教师的讲解，及自主探究，掌握中长跑的技术，知道中长跑的练习方法，理解中长跑对身体健康的作用，提高学习的兴趣，培养自主锻炼的意识。通过对这一项目的学习，激发练习热情，结合生活实际把体育运动和生活实践紧密结合。在练习中中理解顽强拼搏的意志品质的重要意义，逐步建立终生体育思想。 本专题学习目标 运动参与：积极参与中长跑的学习和锻炼，完成知识测验和课堂常规测评。 运动技能：逐步掌握中长跑术，利用评价鼓励自主参与，完成测试项目的技平测试和达标测试，争取合格率100%。 身体健康：通过课内外学习，理解中长跑对身体健康的意义，掌握科学的锻炼方法，促进身体健康全面发展，建立终身体育思想。 心理健康：培养良好的意志品质，树立战胜困难，勇往直前的良好心理素质。通过小组学习评价机制，达成目标。 社会适应：通过小组合作与探究，学会合作学习的方法，体验合作的快乐。 本专题问题设计 1、什么是马拉松？ 2、你知道哪些中长跑的练习方法？ 3、什么是极点？当出现极点的时候你该怎么办？ 所需教学材料和资源 信息化资源 电脑和网络的相关资源。 常规资源 中长跑的技术及练习方法。 教学支撑环境 学校及操场。 学习活动设计 活动一：观看视频、导入课题 观看比赛的视屏片段及马拉松奥运会片段，通过中国运动员领奖画面，渲染气氛。（三分钟），并导入本单元学习主题----耐久跑 活动二：问题与研讨 提出问题一：（五分钟） 1、什么是马拉松？ 2、说出中长跑的不同练习方法（最少三个）。 3、什么是极点？ 教师提问，学生回答。 提问二：中长跑的技术要点是什么？ 通过查阅资源学生根据理解和分析归纳总结回答问题。 教师对学生的回答简单评价和总结，并做好记录。切入主题，安排学习任务。 活动三：中长跑的学习与锻炼 步骤一：按照事先的准备进行分组，按能力把学生均匀分配到各组，然后由小组长组织进入指定地点分组练习；