课件：慢性疾病的心理调适.ppt

我们是快乐的一家人！ THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 注意：不是所有患者都有这样显著的心理过程。依个人的职业、文化、经济、家庭功能、家庭结构等条件而表现不同。 * “拒绝”是这个过程的第一步，“拒绝”可能也是最难度过的一步；您可能选择忽视患病的事实，你也可能拒绝接受正规治疗。 * 愤怒是对糖尿病难以理解的反应。当愤怒妨碍治疗、与人交往时，它就成为必须解决的问题了。合理使用愤怒会是一个很好的推动力。 * 缺乏愉悦，无端扩大小事；失去以往兴趣与爱好；长期失眠，尤以早醒为特征；思维迟钝，遇事难决断；自卑自责，对未来失去自信；脾气急暴，注意力难以集中；不愿与人交往，闭门寡居；对性生活无兴趣，甚至厌恶；常不由自主地产生空虚感；常想到死亡，无生存价值 * 承认是“接受”的第一步；即使您不能完全接受事实，“承认”可以帮助您向前走；“接受”可以改变糖尿病。 * 乐观向上：既来之则安之、乐观平静、主动学习、主动就医、健康生活方式 过度关注：怨天尤人、悲观失望、紧张焦虑、胡乱投医 满不在乎：不主动检查、不配合治疗、听之任之、得过且过 * 家人的呵护是战胜疾病强有力的后盾 * 可编辑 可编辑 慢性疾病的心理调节登封市人民医院心理科徐斌 送给每位病友的话 我们要认识到：慢性肺病是长期存在且不断变化，它不仅会影响您自己，还会影响与您共同生活的每一个人。 对于慢性肺病带来的心理变化要有所准备，并及时自我调整，保持乐观的心态。 * 本次课程可以学到哪些知识？ 患上慢性肺病会有哪些常见心理问题？ 慢性肺病与心理问题有怎样的关系？ 慢性肺病的心理治疗策略有哪些？ * 得慢性肺病后会有哪些常见心理问题？ 接受疾病教育，治疗见效，心情豁然开朗。 拒绝 愤怒 恐惧 抑郁 接受 不可能，肯定是医生搞错了。 为什么会发生在我（我的孩子）身上？ 得了慢性肺病，我的生活将不如从前。 被各项严格的限制击垮，沮丧，无助无望感。 我完了么? * 重视“拒绝”的危害 拒绝 愤怒 恐惧 抑郁 接受 ——它对病情控制不利！ 否认责备阶段 我好好的，怎么会有病呢？肯定是检查错了！ * 愤怒可以管理吗？ 拒绝 愤怒 恐惧 抑郁 接受 治疗 推动力 合理引导 不公平，为什么是我？！ 愤怒阶段 * 不良情绪对疾病控制有害吗？ 拒绝 愤怒 恐惧 抑郁 接受 并发症增多 病情变化 病情控制差 焦虑、抑郁 恐惧、无助 依从性差 恶性循环 * 如何自我识别“抑郁情绪”？ 当您出现这些症状时，应寻求专业人员的帮助。 情绪低落 失去兴趣 心烦易怒 长期失眠 思维迟钝 不愿交往 生活没意思 常想到死亡 * ≥ 2周 如何及时处理抑郁情绪？ 拒绝 愤怒 恐惧 抑郁 接受 不必默默忍受，让医生了解您的需要，适当用药可以帮助您克服抑郁情绪。 据报道 慢性肺病患者的抑郁情绪是正常人的3倍 女性患者比男性患者更容易患抑郁症 * THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 如何“接受”它？ 别让心情左右病情！ 拒绝 愤怒 恐惧 抑郁 接受 “承认”是“接受”的第一步 “承认”可以帮助您向前走 “接受”可以改变症状 * 如何做才正确？ 阳光心态是您健康生活的开始 消极情绪是疾病道路上的敌人 * 1.积极的心态 如何做才正确？ 满不在乎 既来之则安之；主动学习、主动就医、健康生活方式 过度关注 怨天尤人悲观失望 听之任之得过且过 * 2.乐观向上 您的担忧 担心自己成为家庭负担 担心给整个家庭的生活带来不便 要记住 您是家庭不可或缺的一员，家人永远需要您。 您采取自信积极的态度，家人也会有积极自信的态度。 如何做才正确？ * 3.家庭力量 如何做才正确？ * 4.理解就是最大的支持 如何做才正确？ * 5.树立信心、正确防治 您的人生指数是多少? ＝健康 ＝快乐、地位、爱情、金钱… 人生幸福指数＝10000…… 1 0 * 可编辑 可编辑 注意：不是所有患者都有这样显著的心理过程。依个人的职业、文化、经济、家庭功能、家庭结构等条件而表现不同。 * “拒绝”是这个过程的第一步，“拒绝”可能也是最难度过的一步；您可能选择忽视患病的事实，你也可能拒绝接受正规治疗。 * 愤怒是对糖尿病难以理解的反应。当愤怒妨碍治疗、与人交往时，它就成为必须解决的问题了。合理使用愤怒会是一个很好的推动力。 * 缺乏愉悦，无端扩大小事；失去以往兴趣与爱好；长期失眠，尤以早醒为特征；思维迟钝，遇事难决断；自卑自责，对未来失去自信；脾气急暴，注意力难以集中；不愿与人交往，闭门寡居；对性生活无兴趣，甚至厌恶；常不由自主地产生空虚感；常想到死亡，无生存价值 * 承认是“接受”的第一步；即使您不能完全接受事实，“承认”可以帮助您向前走