人格与心理健康的关系.pptVIP

一、关于人格 （二）人格的特点 ① 独特性； ② 整体性：各种心理特征构成有机整体； ③ 稳定性：它的影响是一贯的，不受时间和地点限制，所谓“江山易改，秉性难移”； ④ 功能性； ⑤ 自然性和社会性的统一：自然性说明人格形成以神经系统的成熟为基础；社会性说明人格的社会制约性。 （三）人格的结构 人格是一个复杂的结构系统，主要包括人格的倾向性、人格的心理特征两个方面。 ①人格的倾向：需要和动机是人格的动力，它表现了人格的倾向，是人格中最活跃的因素。人格倾向决定人对现实的态度、决定人对认识对象的趋向和选择。 ② 人格的心理特征包括：人的能力、气质和性格 （三）人格发展的八个阶段 ① 婴儿前期（0~2岁）这一阶段的主要发展任务是获得信任感，克服怀疑感；良好的人格特征是希望品质； ② 婴儿后期（2~4岁）：这一阶段的主要发展任务是获得自主感，克服羞耻感；良好的人格特征是意志品质； ④ 童年期（7~12岁）：这一阶段的主要发展任务是获得勤奋感，克服自卑感；良好的人格特征是能力品质； ⑤ 青少年期（12~18岁）：这一阶段的主要发展任务是形成角色同一性，防止角色混乱；良好的人格特征是诚实品质； ⑥ 成年早期（18~25岁）： 这一阶段的主要发展任务是 获得亲密感，避免孤独感； 良好的人格特征是爱的品质； ⑦ 成年中期（25~50岁）：这一阶段的主要发展任务是获得繁衍感，避免停滞感；良好的人格特征是关心品质。 ⑧ 成年后期（50岁以后）：这一阶段的主要发展任务是获得完善感，避免失望或厌恶感；良好的人格特征是智慧和贤明。 二、人格（气质、血型）类型及特点 （一）S型人格（多血质、B型血）： 多血质的人活泼好动、言语行动敏捷， 反映速度、注意力转移速度都比较快，行为外向；容易适应外界环境的变化，善交际，不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，兴趣多变，情绪不稳定。 （二）C型人格（胆汁质、O型血） 胆汁质的人一般感受性低而耐受力高，显得精力旺盛，行为外向，直爽热情，情绪兴奋性高，但心境变化剧烈，脾气暴躁，难于自我克制。 （三）M型人格（抑郁质、A型血） 抑郁质的人感受性高而耐受力低；多疑多虑，内心体验极为深刻，行为极端内向；敏感机智，胆小，孤僻，情绪兴奋性弱，寡欢，爱独处，不爱交往；做事认真仔细，动作缓慢，防御反应明显。 （四）P型人格（黏液质、AB型或外B内A） 粘液质的人感受性低而耐受高，反应速度慢，情绪兴奋性低但很平稳；举止平和，行为内向；头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，但容易循规蹈矩；注意力集中，稳定性强；不善交谈，交际适度。 以上是四种典型的气质类型，大多数人是中间型或混合型的，具体情况应从实际出发，认真分析，区别对待。 四、心理健康与不健康 （一）心理不健康 心理不健康按其程度，可分为：一般性心理问题、严重心理问题及神经症性心理问题。 三种心理问题的鉴别 五、心理健康的十个标准 （一）心理活动强度 指对精神刺激的抵抗能力。 这种抵抗能力，或者说心理活动强度，主要与人的认识水平有关。一个人对外部事件有充分理性的认识时，就可以相对地减弱刺激的强度。 五、心理健康的十个标准 （2）心理活动耐受力 五、心理健康的十个标准 （三）周期节律性 人的心理活动的形式和效率上都有着自己内在的节律性。 五、心理健康的十个标准 （四）意识水平 意识水平的高低，往往以注意力品质的好坏为客观指标。 五、心理健康的十个标准 （五）暗示性 易受暗示的人，往往容易被周围环境的无关因素引起情绪的波动和思维的动摇，有时表现为意志力薄弱。 五、心理健康的十个标准 （六）康复能力 从创伤刺激中恢复到往常水平的能力，称为心理康复能力。 康复水平高的人，恢复快，而且不留什么严重痕迹，每当回忆起这次创伤，他们表现得较为平淡，原来的情感色彩也很平淡。 五、心理健康的十个标准 （七）心理自控力 情绪的强度、情感的表达，思维的方向和过程都是在人的自觉控制下实现的。我们观察一个人的心理健康水平时，可以从他的自控能力如何进行判断。 五、心理健康的十个标准 （八）自信心 “自信心”实质上是正确