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迎香穴功用: 是主治鼻部疾患要穴,如鼻炎、鼻塞、流鼻血、鼻窦炎等,尢其对治疗鼻塞有特效。按摩时。可用左右两手的食指指腹稍稍用力地压住鼻翼两侧的迎香穴。持续压10秒左右,就可使鼻子通畅。 迎香穴除可治疗鼻塞和预防感冒外,对治疗鼻出血也有效。 舂季鼻出血更常见(易上火)。按揉迎香和巨髎可预防鼻出血。按摩时将双手食指指腹放于左右穴位,对称地进行按揉。先迎香,后巨髎,每穴5分钟,早晚各1次。还可扩大范围按摩,将两手食指或中指的指腹面放在鼻翼两侧,沿鼻梁摩揉,向上可到两眉之间,向下可到鼻翼旁。注意按压适度,由轻渐重。每天50次,可预防感冒、宣通鼻窍、防止鼻出血。 患者取坐位或半坐位,全身放松,头略向前倾,不能仰卧,也不能头向后仰或低头,口中血应尽量吐。这时可用冷毛巾敷头部或颈后部,同时用手指在迎香穴上稍施加压3-5分钟。同时让出血者张口呼吸。 治疗鼻出血做法: 四、手三里穴: ----治疗肘臂酸痛最有效 取穴方法: 手三里是手阳明大肠经位于肘部的一个穴位。跷起大拇指,两肌腱中间为阳溪穴。手三里在阳溪穴与曲池穴的连线上,在曲池穴下约三横指处。 手三里穴功用:应用较多,多用于治疗肩臂疼痛,而治疗腰腿痛则甚少。 按摩手三里穴对缓解上肢疲劳、酸痛特别有效。 敲击手三里穴可防治颈椎病。 敲击的方法:将左手握空心拳敲击右手臂的手三里,不要用力过大。共敲击108
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