第四章-体育健身活动的医务监督.pptVIP

第四章 体育健身活动的医务监督 主讲：萍乡学院 第一节 健身医务监督的内容和实施过程 健身医务监督是健身指导对健身者的身体状况进行全面检查，评定的基础上，使用医学指标和方法，对健身活动过程进行监督检查，督导和协助健身者科学健身的过程。 健身医务监督内容： 一、准备阶段 1、建立健康档案 2、明确体育活动的禁忌证和限制 3、制定医务监督方案 （基本要求、方案修改、及时反馈分析及评价） 二、实施阶段 1、对有组织的健身者进行分组 2、提醒健身者注意体育卫生 (个人卫生、运动着装和保护性用具的安全、运动环境卫生) 三、鼓励健身者做好自我监督 1、主观感觉 2、客观检查 （ 脉搏、体重、月经） 第二节 运动负荷的医务监督 一、什么是运动性疲劳 概念： 运动性疲劳程度的判断： （轻度、中度、重度运动性疲劳） 二、运动负荷的医务监督 1、通过主观感衡量运动负荷 （负荷适宜时、负荷过大时、负荷不足时） 2、通过客观检查评价运动负荷 （脉搏、血压、肌力） 三、消除疲劳途径和方法 1、消除疲劳的途径 （加速代谢、调节神经系统机能、补充营养物质） 2、、消除被劳的方法 （整理活动、眨眼、水疗、桑拿浴、吸氧、吸负氧离子、理疗、音乐疗法、合营营养、按摩、针灸、气功） 第三节 运动性突发事件的预防与现场处置