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自我探索——我的兴趣与价值观;热身游戏:;3;;;;一、兴趣探索;是人对客观事物的选择性态度,是人对需要的情绪表现,是一个人认识和掌握某种事物,并经常参与该种活动的心理倾向。; 美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmihalyi发现:当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候,他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”(流动)——“聚精会神”、“忘我”的状态。 ;FLOW状态下,
不计回报;
不担心自己的表现如何;
忘情投入;
享受快乐;
不断战胜体力与智力的挑战;
最大限度使用自己的技能;
可见,人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动,而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是生活原本的意义所在。;;;;;;2:深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习,祟尚和追求真知,常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。 ;某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质(personality)的人,这种人格特质反映在职业上,就是职业兴趣;
大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型:
Realistic(现实型)
Investigative(研究型)
Artistic(艺术型)
Social(社会型)
Enterprising(企业型)
Conventional(常规型);;;;;;;;;;;;;;;;;;? 版权属北森公司,不得翻印;;霍兰德代码;;;;;故事:小芳的选择
小芳是家里的独生女,学习成绩一向很好。今年高考,她考出了优异的成绩,大家都很为她开心。但此时小芳却有自己的困惑,是远离父母到北京上学还是去留在自己的老家?这倒并不是因为家里的经济困难,而是因为相依为命的妈妈身体一直不太好。其实妈妈一直希望她能去北京上大学,这样还可能毕业后留在大城市工作,但小芳最终还是放弃了可以去北京上大学的机会,选择了报考本省的学校,因为她觉得妈妈的身体比自己的学习环境更重要,按她自己的话说:我宁愿选择平平淡淡的留在妈妈身边照顾妈妈,也不会选择把妈妈一个人留在这里而孤独生活。;1、含义
2、作用
3、形成
4、特点
5、类型;重要价值观列表; 今天,我们要举办一个特殊的拍卖会,你可以选择任何一样你想要的人生价值,条件是用“生命力点数”来交换。每人拥有生命力点数一千万,每一次喊价以一万元生命力点数为准。生命力点数用完不能向别人借。同学们,你准备好了吗?;重要价值观列表;参照教材上的几个列表,挑选出其中5条对你来说最重要的价值观,写在纸上。然后,给每一条对你来说很重要的价值观下定义,即:要达到什么样的水平你才能满意?
现在,如果你不得不放弃其中的一条,你会放弃哪一条?
现在,如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条,你会放弃哪一条?
继续下去,直到最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的?;拓展:;(三)探索你的职业价值观;;产昭汇誉怖声檬请铜琢各浸陪玛众臭肺舍东农泌煤谁兵荆庚霸画鳃子含笆2011生涯2-兴趣+价值观2011生涯2-兴趣+价值观
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