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第一单元 青春时光 7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？
第一课 青春的邀约 (1) 有时让我们烦恼， 但也为我们的成长提
第 1 课时 悄悄变化的我 供了契机。
1．进入青春期， 我们的身体变化主要表现 (2) 积极面对和正确处理这些心理矛盾， 我
在哪些方面？ 们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？
(1) 参加 ，在集体的温暖中放
松自己。
(2) 通过 ，学习化解烦恼的方法。
2 ．青春期指的是什么？它的地位是什么？ (3) 通过培养 转移 ，接纳和调
(1) 含义： 适青春期的 。
(4) 还可以学习 ，成为自己的 “心
(2) 地位： 理保健医生”。
9．对于青春期的矛盾心理， 自我调节的方
法有哪些？
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响 尝试自我调节：①把自己的想法写下来；
是什么？ ②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自
我解嘲。
第 2 课时 成长的不仅仅是身体
1．发展独立思维的重要性。
4 ．青春期的我们身体发育情况为什么各不 是青春成长的重要信号，与
相同？怎样正确看待这些不同？ 之相随的还有 和 方面的变化。人是
(1) 原因：受 、营养、 等因素 能思想的 ，思想使我们强大。只有
的影响，我们身体的发育情况 ：有的长 当思想日渐成熟，我们才能真正长大。
得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 2．步入青春期我们的思维有什么变化？
(2) 态度： 步入青春期，我们的 不断发展，
对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具
有 ，对未知的事物充满好奇。
3．怎样正确认识思维的独立 ( 思维的独立
要求我们如何做 )?
5．青春期的我们应怎样追求美？
4．如何认识思维
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