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浅析碰板投篮及命中率问题 袁雄兵 仙桃职业学院湖北仙桃433000 中图分类号：G812 文献标识码.? A文章编号：41-1413 (2011) 12-0000-01 摘要：投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮可分为空心篮和碰板投篮两种形 式，调查和分析了篮球教学训练和比赛中常用的投篮的形式，理论结合实践，提 出了在训练中应加强碰板投篮技术的认识和练习。 关键词：篮球；碰板投篮；命中率 1研究对象和方法 1.1研究对象 华中师范大学体育系木科97级2个组，共22人。 1.2研究方法 1.2.1文献资料法：搜集了有关篮球投篮技术研究文章8篇，综合得出 投篮是决定比赛胜负的关键。 1.2.2调查访问法：就有关问题走访了从事篮球教学的教师5人次和参 加篮球运动的学生20人次 1.2.3实验法：对训练比赛中运动员的投篮形式进行了分析 2研究结果与分析 2.1碰板投篮的特点 碰板投篮适合于中远距离，与篮板成15deg;—45deg;角的位置，以 接近30deg;角的地方最适宜，碰板投篮的孤线低，运动轨迹短，力量容易控制， 技术动作易掌握，只要确定合理的碰板点，在15deg;—45deg;角的位置上的 投篮，其命中率高于空心篮。 2.2碰板投篮在比赛中的比重 碰板投篮适合于与篮板成15deg;—45deg;角的位置。在比赛中，得 分的核心队员主要是前锋和中锋，前锋活动范围基本上在篮圈的两侧，