饮食有节教案.docVIP

饮食有节 一、教材分析 本课是《中医药与健康》下册第六单元《合理饮食可防病》中的第二课，提出了饮食要有“节制”的观念。在很久以前，中医经典著作《黄帝内经》就讲到了“饮食有节”，民间也有“若要身体安，三分饥和寒”的说法。本课通过案例让大家明白饮食过多、暴饮暴食的危害。很多疾病，如肥胖症、糖尿病、脂肪肝等都是因为吃得不合理产生的。指导学生“饮食有节”，学会定时、定量地管理自己的一日三餐，从而达到健康的目的。 二、学情分析 现在的学生大部分家庭条件较好，吃喝不再是生计问题。美食当前时，学生的自控能力往往比较弱，放开饮食的结果，反而带来了很多疾病。五年级的学生对暴饮暴食的危害是有一定了解的，但是如何科