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课题：第三节 关注合理营养与食品安全 东阳中心学校 魏立军 教学目标： 1.举例说出什么是合理营养。 2.举例说出日常生活中食品安全方面的例子。 3.关注合理营养与食品安全在健康生活中的意义，形成健康意识和良好的饮食习惯。 教学重点：尝试设计一份营养合理的食谱；关注食品安全。 教学难点：什么是合理营养；设计一份营养合理的食谱。 【学习过程】： 创设情境，导入新课 方便面，即泡即食，确实方便。旅行中便于携带，救灾中便于运输，可以解燃眉之急。方便面能经常代替正餐吗？为什么？ 二、导学探究, 展示生成 1、什么是合理营养？ 2、分析图中不注意合理营养的做法会产生什么后果？ 3、“平衡膳食宝塔”从“塔基”到“塔顶”依次是 5 4 3 2 1 4、（1）提倡城乡居民每天均衡地吃这五类食物，进食以避免 或 。 （2）在人每日摄入的总能量中，早、中、晚分别占 、 、 左右。 5、膳食十原则（1）食物多样， 为主，粗细搭配（2）多吃 和薯类。 （3）每天吃 、 或其制品。（4）常吃适量