中南第一章--健康自我意识的培养.pptVIP

5、自我意识水平存在年级差异 大学生自我意识水平总体而言比较高，但不同年级的大学生自我的发展方面存在明显差异，而且大学生自我意识发展的趋势与其心理障碍的表现趋势似乎存某种对应关系。大学一、三、四年级的学生自我意识随年级升高而发展，而二年级是大学生自我意识最低、内心矛盾冲突最尖锐、思想斗争最激烈、回顾与展望时间最多的时期，是大学生自我意识相对稳定阶段中的不稳定时间，但也是一次新的上升时期，因此也有人称之为大学生自我意识发展的转折时期(黄希庭等，1988)。 (三)大学生自我意识的常见问题及调适方法 1、过度自卑 2、过度自我认同 3、自我中心 4、苛求完美 1、过度自卑 自卑感是对自己不满、否定的情感，往往是自尊心屡屡受挫的结果。这类人自我认识不客观，往往只看到自我缺点而忽略了自我的长处，不喜欢自己、不能容忍自己的缺点和弱点，否定、抱怨、指责自己，看不到自己的价值，或夸大自己的不足，感到自己什么都不如他人，处处低人一等，丧失信心。 主诉（男）：怀疑自己得了抑郁症，精神上也有问题，并把从书上抄下来的分裂型人格特质给咨询员看，认为自己的症状和上面的完全符合。随后，讲了自己主要是学习成绩不好，认为自己很丢人，让人看不起，产生自卑感。在单亲家庭中长大的，从小性格孤僻，但在高中时成绩优秀，所有的成就感都押在学习成绩上，其他的方面不太注意，但到大学后成绩不好，认为自己什么都不行