合理营养和食品安全课件.pptVIP

项城市三店镇第一初级中学　　　　韩玉杰　　　　;第三节 合理营养和食品安全;自研自探;合理营养是指＿＿＿而＿＿＿的营养。全面是指＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_____，平衡是________________________________________________________________ ＿___。;二、日常生活中的不良习惯。;我不爱喝水，就爱喝饮料，我就爱吃巧克力和鸡鱼肉蛋。;你的血压高了，以后少吃盐。;;;;;肥胖症;地方性甲状腺肿;救助坏血病人;１、均衡的吃“_____________”食物； ２、每日三餐，按时进餐；（　　　　　　） ３、早、中、晚的能量分别占３０％、４０％、３０％。 4、遵循《中国居民膳食指南》的十条基本原则。 ;平衡膳食宝塔;暴饮暴食; 忽视早餐危害大;过量食用食盐危害大;膳食指南的十条基本原则;设计要求：;巩固与提升;本节课就此结束