心理挫折与情绪的自我调适.pptVIP

体验情绪 一起来听一首歌！ 一、挫折心理及其危害 一、挫折的涵义及分析 挫折是个体在从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使动机不能实现、需要无法满足所产生的紧张状态或情绪反应。 实际挫折（有形） 挫折情境 （挫折源） 想象挫折（无形） 挫折 挫 折 感 （心理挫折） （二）挫折心理的危害 引起心理疾病 导致生理疾病 影响思想健康 减弱成就动机水平 二、引起挫折心理的主要原因 （一）客观因素的影响（外在原因） 1.自然因素（自然灾害……） 2.社会因素(政治经济道德风俗……) （二）主观因素的影响（内在原因） 1.生理因素(身体容貌健康…….) 自我估计不足 2.心理因素 抱负水平过高 不合理、不切实际需要 挫折承受力 (1) 双趋式冲突（正正冲突） 指个体在有目的活动中同时有两个并存的、具有同样吸引力的动机。 如：参加