一些睡眠障碍介绍.pdf-2019-02-04-23-52-16-430.docxVIP

睡眠障碍简介 〉6% 的存在明显睡眠障碍(美国) 国际睡眠障碍分类 (ICSD) 列出了84种不同的睡眠障碍 失眠最常见 睡眠呼吸暂停可能最严重并对社会影响最大。 发作性睡病, 异常睡眠, 睡眠癫痫发作, …….. 40% 35% 30% 25% 20% 15% 10% 5% 0%  Snoring OSA PLM/RestlessLegs Insomnia Narcolepsy Delayed Sleep Phase Syndrome Hypoventilation Bruxism Proportion of patients Sleep Terrors 失眠 睡眠呼吸暂停 不宁腿综合症/PLMs 发作性睡病 异常睡眠 夜游症 REM期行为也常 癫痫样行为 定义为不能获得足够的睡眠以致影响健康日间清醒 足够的睡眠时间为4 -10小时 失眠是影响大部分人的睡眠障碍 原因 — 精神生理 精神疾病 不宁腿综合症 - 15 到25 % 药物/酒精 诊断方法 病史 睡眠日记 睡眠研究 治疗 行为调整 环境调整 药物 睡眠中呼吸暂停超过两个呼吸周期 (~10 秒) 被称作暂停) 睡眠时出现的三类呼吸暂停 阻塞性 中枢性 混合性 症状 日间嗜睡 晨起头痛 旁人证实的暂停 打鼾 咽喉干涩 诊断 气流停止10 s (成人) ，有呼吸努力 呼吸紊乱指数 (RDI) 5 次/每小时睡眠时间 仰卧