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中文佛罗斯特完美主义心理量表CFMPS 亲爱的同学： 你好！下面有一些描述，请根据它们对您的生活、想法和行为的描写的符合程度，选择适当的选项。 选项： 1代表不符合，2代表有点不符合，3代表不能确定，4代表有点符合，5代表符合 性别：□男□女 年级： 年龄： 专业： 手机号码： 邮箱： 注意：请您务必认真填写问卷，问卷结果将用来进行一项重要的研究，谢谢您的配合。如果您符合我们之后的条件，还将邀请您继续参加我们有趣的后续实验，并有精美小礼品相赠。再次感谢您的参与。 题目 不符合 有点不符合 不能确定 有点符合 符合 1.我的父母曾给我定下很高的标准。 1 2 3 4 5 2.做事有条理、有系统对我是十分重要的。 1 2 3 4 5 3.如果我不给自己定下最高的标准，我很可能沦为次等人。 1 2 3 4 5 4.我是个整洁的人。 1 2 3 4 5 5.我尽量做一个有条理的人。 1 2 3 4 5 6.如果我在工作中/学习中失败，这说明我是个失败的人。 1 2 3 4 5 7.我的父母曾希望我在各方面都是出色的。 1 2 3 4 5 8.比起大多数人，我定下更高的目标。 1 2 3 4 5 9.若有人在工作或学习生比我强，我会觉得自己很失败。 1 2 3 4 5 10.做事或学习的时候若是有部分的失败，我会觉得自己完全失败了。 1 2 3 4 5 11.尽管我小心翼翼地做事，还是经常感到自己做得太不正确。 1 2 3 4 5 12.我厌恶做事不能做到最佳。 1 2 3 4 5 13.我有极高的目标。 1 2 3 4 5 14.我的父母曾经期望我做得特别出色。 1 2 3 4 5 15.假如我犯错，人们很可能会看轻我。 1 2 3 4 5 16.如果我不能做得跟别人一样好，说明我是个低人一等的人。 1 2 3 4 5 17.比起我，别人似乎更能接受低一些的标准。 1 2 3 4 5 18.如果我不能始终表现出色，我就会失去别人对我的尊敬。 1 2 3 4 5 19.比起我，我父母对我的将来经常有较高的期望。 1 2 3 4 5 20.我尽力成为一个整洁的人。 1 2 3 4 5 21.我经常对一些日常小事也犹豫不决。 1 2 3 4 5 22.整洁对我来说是十分重要的。 1 2 3 4 5 23.比起大多数人，我要求自己在每天的工作中有更好的成绩。 1 2 3 4 5 24.我是一个有条理的人。 1 2 3 4 5 25.我的工作进度缓慢，因为我常重复那些工作。 1 2 3 4 5 26.为了把一件事情做好，我需要花较长的时间。 1 2 3 4 5 27.我从不觉得自己能达到我父母为我定下的标准。 1 2 3 4 5 担心错误维度（CM）：6、9、10、15、16、18（6个）反应完美主义者害怕失败，在工作中、学习中对局部和细小的错误过分担心的心理。 条理性维度：2、4、5、20、22、24（6个）反应完美主义者对条理、整洁的追求。 父母期望维度（PE）：1、7、14、19、27（5个）对父母过高期望的感知。 个人标准维度（PS）：3、8、12、13、17、23（6个）反应个体为自己制定极高的、不切实际的标准和目标，对自己的工作、学习有过高的期望。 行动的疑虑维度（DA）：11、21、25、26（4个）测量完美主义者在工作学习中因担心不完美而表现出的迟疑和怀疑态度。 CM、PE、PS、DA≥77消极完美主义者，有可能为心理问题困扰。 ＞69消极完美主义倾向。 积极完美主义维度为条理性维度。