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浅谈职业学校如何提高学生的终身体育意识 ［摘要］体育在职业教育中是不可缺少一个部分，体育 课程除需要在满足身心发展的基础上，体现“以人为本” 的教育思想与原则外，还要致力于提高与未来职业有关的 运动技能、全面素质与综合职业能力。为终身体育打好基 础，突出“健康第一”的指导思想。 ［关键词］职业学校终身体育意识体育教学 随着我国经济的飞速发展，技术劳动力的缺乏，中等 职业学校是培养高素质劳动力与初高级专门人才的基地， 中等职业教育能否适应经济发展的需要，很大程度上取决 于在培养人才的知识、技能、素质等诸方面能否满足社会 的需要，体育在职业教育中也是不可缺少一个部分，体育 课程除需要在满足身心发展的基础上，体现“以人为本” 的教育思想与原则外，还要致力于提高与未来职业有关的 运动技能、全面素质与综合职业能力。而职业学校“职业” 性的特点，体育课如何提高学生的终身体育意识，为终身 体育打好基础，突出“健康第一”的指导思想，是体育工 作者的首要任务。 、实施体育教学的途径 首先，教师要确立正确的教育思想，充分发挥教师的 主导作用。在安排计划和内容上要有针对性，在教学过程 中，要积极采用以发展基本身体素质为主，以达标为辅的 两翼战略，确保学生身心得到健康发展。其次，正确把握 分寸，不断改进教法和学习方法。我们在体育教学中，光 靠强制性的练习，学生必然会产生逆反心理，只有针对学 生的特点，调动学生的积极性，采用竞赛、娱乐等兴趣教 学的方法，才能提高学生的学习兴趣，而兴趣是学生学习 的动力。提高学生的兴趣，完全取决于教师的教学方法和 教学艺术。俗话说：学习有法，教无定法。无论采取哪种 教学方法，有两点必须明确，一是“引趣”，因为“引趣” 可以激发学生求知欲。“引趣”可采用形式多样的游戏、球 类练习等手段，引发学生学习兴趣，使学生在学习过程中 产生愉快情绪，并随这种情绪产生进一步学习的欲望。二 是“学习”和“练习”中进行练习指导，并采用一定的身 体素质强化手段，让学生在有意或无意中进行大强度、大 运动的素质练习，既提高学生体能，而又使学生不觉得疲 劳和枯燥。 、学生对运动参与的欲望和满足感 学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决 于教师对学生参与活动的先行设计。教师如何设计能对学 生参与体育活动中获得快乐，使学生有更大的优势从中得 到乐趣，同时，也获得参与的满足感，学生就将在文化课 和专业课的压力能在体育课中得到释放，这就需要我们体 育教师在设计这环节更有必要加强的一方面，才能产生更 积极的作用。如果体育教师能使学生在多年的体育学习中 找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体 育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地接受体育。 那么，体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望 参与其中的空间，从中得到乐趣，多增设一些体育比赛氛 围，让学生充分展示自我。这样，学生们亲身感受到运动 带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐 把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。 ■ 蠱培养学生自我锻炼能力 ■ 蠱 培养学生自我锻炼能力 培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内 容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、 习惯和能力。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在 一起呢？本人在多年体育教学中认为应注意全面培养学生 的自我锻炼能力，将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过 程。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学 生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和 有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的 主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极 性、自觉性。同时，在体育教学中要特别培养学生能在独 立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动 作的自我纠正等有较好的自我调控能力，主动积极的锻炼， 从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不 觉中得到发展，这对以后学生的终身体育打下良好的基础， 使学生终生受益。这也符合现阶段“体育与健康”所提倡 的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学 会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选 择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高 对体育的关心、意欲、态度和兴趣，拥有健康的体魄。 四、教学方法的多元化 体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的教 学活动方式和手段的总称。在体育教学中，传统的体育教 学方法有很多。但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学 科里，多媒体也引进到体育教学的课堂，体育方法的改革 也随着教学教育现代发展而紧跟时代不断推陈出新，它的 科技含金量不断增加。如：教师在一节课中交替使用讲解 示范，可以利用制作好的课件切到多媒体平台进行讲评， 有条件的甚至可以用录像的方法把学生练