网络成瘾及其防治2018.pptVIP

游戏障碍（Gaming disorder） 持续或反复的游戏行为（“数字游戏”或“电子游戏”） 特点： 对游戏的控制受到损害 将玩游戏置于其他活动之上，玩游戏优先于其他兴趣和日常活动 尽管发生了负面的后果，仍继续玩游戏 这种行为模式的严重程度足以导致个人、家庭、社会、教育、职业或其他重要功能领域的重大损害 通常持续至少12个月的时间，如果症状严重，所需的持续时间可以缩短 易感人群网瘾的预警 中学生以及大中专学生往往是网络成瘾的易感人群 如出现下列情况往往提示网络成瘾的可能： 过度疲劳、睡眠不足 成绩下降 脱离校园所有社交活动和事件 在离线时变得冷漠、紧张或易怒 否认网络成瘾问题的严重性 认为网上所学优于课堂所学 对上网时间的多少及网上的所作所为撒谎 由于成绩过差而有退学危险时，想彻底退网，但不久又恢复同样上网习惯 网络成瘾的干预 网络成瘾的成因包括诸多方面，单一的治疗方法和形式难以从根本上解决问题 应在网络成瘾者、医学或心理学从业人员、家庭、学校、社会等多方协作前提下，采取综合性治疗策略，多数患者采取门诊治疗形式： 去除诱发因素，改善应对方式 纠正个性缺陷，增加社会支持 治疗原发疾病，提高心身素质 纠正认知偏差，改换思维方式 药物心理并重，疏导限制并举 社会齐抓共管，个人自觉抵制 心理治疗 网瘾治疗的重要组成部分，可依据具体情况选用 认知治疗（认知重建、自我辩论、自我暗示、自我激励） 行为治疗（行为契约法、强化法、厌恶疗法、放松训练） 认知行为治疗 家庭治疗 团体治疗 支持性治疗等 具体操作可参考Young与Davis认知-行为心理治疗策略 个人自助 打破上网时间上的定势，建立新的网络使用时间表 求助于家长、老师或同学监视自己的网络使用，并及时提醒或进行制止 按既定目标进行限制网络使用，增加自控感，增强消除网瘾的信心 限制部分网络功能，如聊天室、互动游戏、浏览特定的某些网页等 制作个人清单：列出因网瘾被忽略的每项日常活动，并按重要性等级排出顺序，以提高他们对现实生活向往的意识 药物治疗 药物治疗对网络成瘾有一定作用，但目前仍处于尝试阶段，大多与心理治疗结合使用 可选择抗焦虑药物、抗抑郁药、心境稳定剂 甚至使用新型抗精神病药物（针对敌意特强者） 目的是减轻与网络成瘾伴发的或作为网络成瘾诱因的抑郁和焦虑症状 青少年患者剂量不宜过大 一般1个月左右上网程度就会明显减轻 网络成瘾的预防 网络成瘾的预防要注重综合防治，多部门配合 措施应从网络成瘾的影响因素出发，有的放矢 针对易感人群的个体心理特征进行预防 拓展个体爱好，丰富业余活动等 改变社会环境（特别是家庭环境）进行预防 基于网络本身的特点，家庭、学校、社会加强宣传教育，形成合力，引导学生理性上网 总 结 网络是一把双刃剑，要理性上网 网络成瘾是重要的公共卫生及社会问题 网络成瘾的成因复杂，涉及诸多方面 网络成瘾已经列入ICD-11诊断序列 应熟悉网络成瘾的表现、评估与诊断 应早期识别易感人群及其网络成瘾 应采取综合性治疗策略 应重视网络成瘾的预防 但愿人长久，千里共婵娟 2005年及2007年连续调查两次 在养成健康用眼习惯中，强调读写连续用眼时间不宜才超过40分钟；非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时；每天接触自然光时间应在60分钟以上。 网络成瘾状况调查报告 大学生网络成瘾状 成都2012戈贞等采用YOUNG 的网络成瘾8项标准调查了成都某高校3000名学生 总体10.5% 轻度7.9% 中度1.8% 重度0.9% 青少年网络成瘾状况 网瘾青少年占青少年网民总数的13.2% 网络调查显示16.6% 既往研究青少年中10-15%的可诊断网瘾 非网瘾青少年中，13%的青少年有网瘾倾向 ...... 《中国青少年网瘾报告2010》 历经4个月调查，涵盖4个直辖市，26个省会城市，全长106页，调查对象6-29岁 我国城市青少年网民中，网瘾青少年占14.1% 网瘾青少年约2400万 网瘾青少年中，90%认可网上发展一夜情，96%认可网络色情交易 主要为网络游戏成瘾和网络关系成瘾 经济发达地区低于经济不发达地区 农村地区和县城网瘾青少年的比例高于上述调查结果 《中国青少年网瘾数据报告（2014）》 中国青少年网络协会报告 调查方法：从网上收集资料 我国网瘾青少年约占青少年网民总数的9.72% 近50%的网瘾青少年主要上网目的为聊天或交友 网瘾青少年中玩网络游戏的比例40.77% 男性青少年网民网瘾比例13.29% 女性青少年网民网瘾比例6.11% 18-23岁青年网瘾比例高达11.39% 娱乐性活动远远高于实用性活动 《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》 国家卫生健康委员会于2018年9月25日发布，信息共9条；主题内容为青少年主要