我国女子竞技体操的训练理念与规则演变的关系.pdfVIP

目 录 第l章前言…………………………………………………………………………………l 1．1选题依据………………………………………………………………………………l 1．1．1选题背景………………………………………………………………………l 1．1．2选题目的意义…………………………………………………………………2 1．2文献综述………………………………………………………………………………2 1．2．1国外对女子竞技体操训练理念的相关研究…………………………………一3 1．2．2我国对女子竞技体操训练理念的相关研究…………………………………一4 1．2．3国际女子体操评分规则的研究………………………………………………．6 第2章研究对象和方法……………………………………………………………………．8 2．1研究对象………………………………………………………………………………8 2．2研究方法………………………………………………………………………………8 2．2．1文献资料法……………………………………………………………………8 2．2．2专家访谈法……………………………………………………………………8 2．2．3问卷调查法……………………………………………………………………8 2．2．4比较分析法……………………………………………………………………9 2．2．5数理统计法……………………………………………………………………9 2．2．6逻辑分析法……………………………………………………………………9 第3章结果与分析…………………………………………………………………………lO 3．1女子竞技体操训练理念的基本内涵研究……………………………………………10 3．1．1训练理念概念、本质特征的分析……………………………………………10 3．1．2女子竞技体操训练的基本规律………………………………………………11 3．2女子竞技体操评分规则演变概况…………………………………………………··14 3．2．1竞技体操评分规则的发展简介………………………………………………14 3．2．2女子竞技体操评分规则演变过程的基本特点………………………………16 3．3现代我国女子竞技体操训练遵循的基本训练理念…………………………………18 3．3．1加强基础训练………………………………………………………………一20 3．3．2提高心理素质训练……………………………………………………………21 3．3．3结合保护性训练………………………………………………………………23 3．3．4发现“优长”发扬“优势潜力”训练………………………………………24 3．4女子竞技体操训练理念与规则变化的辩证关系……………………………………26 3．4．1成套动作评分因素的变革与训练理念………………………………………27 IV 3．4．2裁判评分变迁与训练理念……………………………………………………30 3．4．3各单项规则变化与训练理念…………………………………………………32 3．5我国女子竞技体操训练理念的发展趋势……………………………………………36 3．5．1发展技术稳定结合心理训练…………………………………………………37 3．5．2创新技术结合体能训练………………………………………………………37 3．5．3发展难度保障稳定性训练……………………………………………………37 第4章研究结论……………………………………………………………………………39 第5章建议………………………………………………………………………………一40 致 谢……………………………………………………………………………………一41 参考文献……………………………………………………………………………………”42 附录………………………………………………………………………………………一44 在学期间发表的学术论文…………………………………………………