七年级下册道德与法治笔记精编.pdf

2018 年七年级道德与法治下册备课笔记 （注意: 所标页码均为练习精编上的页码） 第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我（ P2） 1、我们开始进入青春期的标志 是身体发育与身体外形的变化 ./ 青春期又叫心理断乳期 2、青春期身体变化有哪些表现： ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的 成熟 ( 注意有时也要把具体的变化写上 ) P2 3、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响？ 积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长 充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能； 消极影响： 处于青春期的我们， 往往更关注自己的外表。 一些生理现象可能给我们带来烦恼： 4. 身体变化的特点 ：受遗传、营养、锻炼 等因素的影响，我们身体发育各不相同。 5、对待青春期生理变化的正确态度是什么？ ①悦纳青春期的生理变化 。正视身体的变化， 欣然接受青春花蕾的绽放； ②不因自己的生理 变化而自卑，是我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴的生理变化， 是我们对同伴的尊重。③青春 的我们要追求美，在追求形态、 仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养， 体现青春 的内在美。 对青春期生理变化的认识：青春期的生理变化是正常的生理现象 6. 青春期矛盾心理产生的原因—— ①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我 意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 ②生理发育迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起心理矛盾 青春期心理变化的表现： 认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富 7. 青春期矛盾心理有哪些主要表现： ①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦； 8. 青春期矛盾心理的影响（ ②③ ）（如何正确认识矛盾心理？ ① ③ ）P3 ①青春期产生的这种矛盾与困惑， 是正常的心理表现。 ②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼， 但也为我们的成长提供了契机。③要积极面对和正确处理青春期心理矛盾，才能健康成长。 9、如何正确处理青春期心理矛盾（青春期烦恼）？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②向他人求助，学习化解烦恼的方法； ③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”； 10、青春期心理矛盾自我调节的方法 ：①把自己的想法写下来； ②参加体育活动； ③学 习自我暗示； ④试试自我解嘲； 注意： 本框主要讲解 ——青春期的 生理变化 和矛盾心理。 注意问题问的是针对生理还是心 理方面的变化而要的态度或措施，如果材料或问题没有具体指出是哪个方面，而是说面对 青春期烦恼该怎么办？则生理、心理两方面的对策都要写。（即序号 5 和 9） 第二框 成长的不仅仅是身体 P5 1、 个人成长长大的信号 包括两方面 ：①生理发育；②思想日渐成熟； / 思想的发展促使我 们成长。只有 思想成熟 了，我们才能真正长大。 思想的成熟表现在： 有独立思维、有批判精神、有创造力 青春期我们成长的不仅仅是身体，还在哪些方面成长呢？ ① 发展 独立思维；②培养 批判精神 ；③开发创造潜力 2、对独立思维的理解： 表现： 进入青春期，独立意识不断发展，对问题有更多的见解。思维具有独立性，对未 知事物充满好奇。