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团体心理咨询讲义
第一章 团体心理咨询概述
一、团体心理咨询的概况
1、团体心理咨询发展的两个原因:①效率和费用的考虑
②对特定心理障碍确实有效
2、团体心理咨询的关键词
group psychotherapy, group counseling, group therapy
3、团体心理咨询的定义:通过人际互动,观察,学习,体验,认识自我,探讨自我,接纳自我,改善关系,改变态度,修正行为的助人过程。
团体咨询:团体咨询是在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式,即由咨询员根据求询者问题的相似性,组成课题小组,通过商讨、训练、引导,解决成员共同的发展或共有的心理障碍。
4、团体咨询的构成
团体指导者:1—2人
团体成员:3—5人,10几人,几十人
活动次数:几次或十几次
活动方式:交往、讨论、心理游戏、心理剧、角色扮演、启发、鼓励、支持等
5、团体咨询的独特性
(1)团体咨询与人类的生活方式吻合
(2)团体咨询提供人际互动情境
(3)团体咨询重视每个成员的成长与发展
(4)团体咨询应该范围广泛
6、团体咨询与个别咨询
(1)联系
目标:帮助自我指导和自我发展
气氛:强调提供接纳、自由、宽容的气氛
技术:需要接纳、同感等技术
对象:正常人的发展问题
效果:增进心理健康
(2)区别
多人交往/双人交往
成员相互影响/咨询师对来访者影响
关注问题和关系/关注问题
7、团体咨询的功能、特点、局限性
(1)团体咨询的功能:教育功能、发展功能、预防功能、治疗功能
(2)团体咨询的特点:感染力强、影响广泛
效率高、省时省力
效果容易巩固(迁移更容易)
特别适合改善人际关系
(3)团体咨询的局限性:深层次问题不易暴露
个体差异难以照顾周全
有的成员可能受到伤害
隐私的泄露带来不便
对指导者要求高
社会障碍、极端内向、自我封闭者不宜
8、团体咨询的目标层次
终极目标:自我实现、自我认识、自我成长
过程目标:个人探索、展示自己、回应他人
一般目标:认识自己、发展人际关系
个人目标:因人而异
团体咨询的共同目标:自我探索 沟通交流 理解他人 归属接纳 增强能力 澄清价值观
9、团体咨询的原则
民主 共同 启导 发展 综合 保密
10、团体咨询的类型
①根据理论背景分类:精神分析 行为主义 认知—行为 人本主义
②根据模式分类:发展性 训练性 治疗性
③根据活动方式:家庭治疗 心理剧治疗
④其他分类方式:结构性/非结构性 开放式/封闭式 同质/异质
团体咨询的主要理论
群体动力学
1930年创立 勒温 场论 行为是人与环境的函数 B=f(P.E) B=行为 P=个人 E=环境 群体气氛和群体凝聚力
社会学习理论
班杜拉 基本观点:个人、行为和环境相互作用
观察学习、模仿
观察学习过程:注意、保持、动作再现、动机激励
宝贝娃娃实验
交互作用分析理论(Transactional Analysis)
柏恩 精神分析心理学家 1959年创立
PAC 构造分析 P 父母态 权威和教诲 A成人态 客观和理性 C 儿童态 情绪和冲动
交往分析:互补型 交叉型 隐含型
四种基本的人生态度:
我不好,你好—抑郁者、过度保护 我不好,你也不好—厌世者,早期挫折
我好,你不好—怀疑者、虐待和敌视 我好,你也好—健康者、认可他人和自己
人际沟通理论
沟通—人与人之间的信息交流
人际沟通—人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表达感情和需要的交流过程。
正式沟通类型:链型 Y型 轮型 环型 全通道型
人际吸引的规律:邻近吸引 相似吸引 互补吸引 外表吸引 人格吸引 能力吸引
来访者中心理论
卡尔.罗杰斯 1902-1987
人格的自我理论:自我概念和自我实现
“理想我”与“现实我”越接近,适应就越好
①真诚和坦率
②无条件的积极关注(热情、关心、接纳、尊重、兴趣、理解、耐心)
③非指导性(不支配、不代做决定、不干涉、不打断、不解释、不争论)
第四章 团体心理咨询的过程
一、团体心理咨询的设计
操作步骤
团体咨询的目标:解决什么问题
团体指导语:指导者/助手
团体成员:年龄、职业、性别、特点
团体咨询的类型和程序:何种类型、何种形式
咨询时间:起止时间、持续时间、次数等
咨询地点:环境、备选场所
成员招募方式:布告、筛选等
效果评估:评估方法、评估指标、评估工具
其他条件:费用预算、道具等
团体咨
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