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目标与计划
2013版
什么是目标
什么是目标?
  希望达到的未来状态,即指你想要完成的事,它可能很庞大或很渺小,也许是未来或就在今天。
    ——“梦想比较虚幻,理想比较现实,而目标则更强调实践。”
    ——“不是没有目标就不可以活,只是没有目标会活得很累。因为目标是动力,没有动力的人不会轻松!”
为什么不愿设定目标?
第一、不了解目标的重要性,从小没有人教导我们什么是目标,更不知道为什么要设定目标。 
第二、不知道如何设定目标,从来没有人教我们如何设定目标,如何去达成目标。 
第三、害怕被别人拒绝,假如我们不设定目标,我们就不会被别人批评、嘲笑。我们可以免除被督促的恐惧。 
第四、害怕自己失败,一般成年人在生活上失败最大的原因就是对失败的恐惧感。总以为我不能,我可能会损失钱财,浪费时间,我不能。 
结果
3%
10%
60%
27%
有清晰且长期 的目标
有清晰但短期 的目标
有较模糊目标
无目标
3%
10%
60%
27%
二十五年后:
25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。他们都朝着同一个方向不懈地努力,现在,他们几乎都成了社会备界的顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英 
大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是,那些短期目标不断被达成,生活状态稳步上升,成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等等 
几乎都生活在社会的中下层面,他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩 
几乎都生活在社会的最底层,他们的生活都过得很不如意,常常失业。靠社会救济,并且常常都在抱怨他人,抱怨社会,抱怨世界 
案例分析
          1952年7月4日清晨,加利福尼亚海岸下起了浓雾。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上,一个43岁的女人准备从太平洋游向加州海岸。这名妇女叫费罗伦丝`查德威克。 
         这一次如果成功了,她就是第一个游过这个海峡卡塔林纳海峡的妇女,在此之前,她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。 
         那天早晨,雾很大,海水冻得她身体发麻,她几乎看不到护送他的船。时间一个小时一个小时的过去,千千万万人在电视上看着。有几次,鲨鱼靠近她了,被人开枪吓跑了。而她继续在游。在以往这类渡海游泳中她的最大问题不是疲劳,而是刺骨的水温。 
         15小时之后,她又累,又冻得发麻。她知道自己不能再游了,就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了,叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去,除了浓雾什么也没看不到。
案例分析
          几十分钟之后--从她出发算起15个小时了零55分钟之后,人们把她拉上船。又过了几个钟头,她渐渐觉得暖和多了,这时却开始感到失败的打击,她不假思索地对记者说:说实在的,我不是为自己找借口,如果当时我看见陆地,也许我能坚持下来。 
          人们拉她上船的地点,离加州海岸只有半英里!后来她说,令她半途而废的不是疲劳,也不是寒冷,而是因为她在浓雾中看不到目标。查德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。
          两个月之后,她成功地游过同一个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性,而且比男子的记录还快了大约两个钟头。
          查德威克虽然是个游泳好手,但也需要看见目标,才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务。 
目标的作用
给人的行为设定明确的方向,使人充分了解自己每一个行为的所产生的效果
使自己知道什么是最重要的事情,有助于合理安排时间
能清晰地评估每一个行为的进展,正面检讨每一个行为的效率
能预先看到结果,稳定心情,从而产生持续的信心、热情与动力
如何设置目标
目标的选取
明确设立目标的目的
目标的要求
设立目标的误区
目标的选取
人生目标
工作目标
明确设立目标的目的
为什么要达到这个目标
这个目标是不是必须的
为什么要达到这个目标
目的与目标的区别
目标:将来完成事情的标准,既做什么、做多少、做到什么程度
目的:为什么要做,代表一种追求的意义,是精神价值的追求
行为研究结论表明,人不会持续不断地做自己都不知道为什么要做的事情
案例
如何挣到大钱
每个人都想赚大钱,但有人不知道自己为何要赚大钱,一段时间后,当他遇到瓶颈时,他就会自我宽慰:何必把自己弄得那么辛苦,要那么多钱干吗
   
这个目标是必须的吗
评估你的目标,对每一个目标扪心自问:   (1)这真是我的目标吗?我真的热切希望实现吗?  (2)这个目标是否有违良心?对其相关者公平吗?是否损人利己?  (3)它与其他目标有矛盾和冲突吗?  (4)我是否乐意全身心的投入?  (5)能否
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