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一、个人礼仪
1、什么是个人礼仪?
个人礼仪是个人生活的行为规范与待人处世的准则。具体的讲,它是个人仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物等方面的具体规定,是个人道德品质、文化素养、教养良知等精神内涵的外在表现。
2、个人仪容有哪些要求?
(1)发型得体。男性头发前不盖眉,侧不掩耳,后不及领。女性留发最好不要超过肩膀。
(2)面部清爽。男性宜每天剃须修面;女性宜淡妆修饰。保持口腔清洁。
(3)表情自然。目光温顺平和,嘴角略显笑意。
(4)手部清洁。定期修剪指甲并保持手部洁净。女性在正式场合不宜涂抹浓艳,涂红色的指甲油。
3、体态有哪些基本要求?
(1)站姿:两眼平视前方,两肩自然放平,两臂自然下垂,挺胸收腹提臀。
(2)坐姿:保持上身直立,两腿自然并拢,切忌抖动腿脚。
(3)走姿:抬头挺胸收腹,两臂自然摆动,脚步轻盈稳健。
4、女士规范站姿是什么?
(1)躯干正直,收腹挺胸,立腰提臀,双肩放松,稍向下压,双腿站直,双膝靠拢,左脚跟紧靠右脚踝部,呈“丁”字形。
(2)头正并上顶,双目向前平视,微收下颌,面带微笑。
(3)手臂自然下垂,也可双手相握叠放于胸前。
5、男士规范站姿是什么?
(1)与女士基本相同,但两脚跟靠拢,呈“V”字形,也可双腿平行同肩宽,重心在两脚中间。
(2)头正,双目向前平视,微收下颌。
(3)手臂自然下垂,也可双手相握叠放于腹前或背后。
6、女士礼仪坐姿分哪两种?
一般有正坐和侧坐两种。
7、规范礼仪基本手势是什么?
(1)自然式:两臂自然下垂,两手半握拳。
(2)后背式:两手背于身后相握。
(3)前腹式:两手相握,叠放于腹前。
8、规范表达人称手势是什么?
(1)“我”:右手掌抚于左胸上。切忌用手指指向自己的鼻尖。
(2)“你”:右手五指伸直并拢指向对方,掌心向上。不可用一指点人。
9、规范的指引手势是什么?
(1)右手五指并拢,掌心向上,以肘关节为轴,朝一定方向伸出手臂。
(2)摆臂速度不可太快,要显得柔和。
10、礼貌的目光注视位置有哪些?
(1)公务注视区:双眼至额头之间。用于业务谈判、外事活动等。
(2)社交注视区:唇与双眼之间。用于日常社交场合。
11、正式场合女士着装有哪些禁忌?
(1)不宜穿吊带装、露脐装、超短裙、短裤、牛仔服等。
(2)着装不宜过于暴露和透明,尺寸不要过于短小和紧身。
(3)不宜穿黑色真皮或仿皮的裙子。
(4)穿裙装不宜光腿光脚。
(5)穿裙装着丝袜,袜口不能露在裙子外面。
12、正式场合男士穿西装有哪些要求?
(1)穿新西装要拆除袖口上的商标。
(2)西装外套口袋不宜存放物品。
(3)西服上装袖口要短于衬衫袖口1-2厘米。
(4)西装里面只能穿一件衬衫,不加毛背心或毛衣。
(5)穿西装必须配皮鞋。皮鞋最好是黑颜色、系鞋带的。袜子应该是黑色或深色的高腰紧口袜。
(6)上衣和裤子颜色统一。
13、穿西装纽扣系法有哪些规定?
(1)站立状态时应将纽扣系好。
(2)双排扣的上衣,纽扣要全部系好。
(3)单排扣的上衣,三粒扣的以系中间一个或者上面两个为宜,两粒扣的应该系上面的一个扣,单粒扣
的一定要系好。
14、什么是着装的TPO原则?
(1)Time(时间):服饰打扮应考虑时代、季节、一天时段的变化。
(2)Place(地点):服饰打扮要与场所、地点、环境相适应。
(3)Object(目的):服饰打扮要考虑所达目的和产生效果。
二、社交礼仪
15、什么是社交礼仪?
社交礼仪是指在社会交往中经常使用的日常礼节。
16、握手注意哪些礼仪?
(1)右手握手,不能用左手。
(2)握手时注视对方,微笑致意或简单问候、寒暄,不可左顾右盼。
(3)不可戴帽子、墨镜和手套与人握手。
(4)不可隔着办公桌与客人握手,人多不可交叉握手。
(5)必须站立握手,握手时间不宜超过3秒。
17、握手的伸手顺序遵守什么原则?
握手伸手顺序按照“尊者为先”的原则。在正式场合,以上级先伸手为礼;在日常生活中,以长辈、女
士、已婚者先伸手为礼;在社交场合,以先到者先伸手为礼;在接待来客时,以主人先伸手为礼,客人告辞时,以客人先伸手为礼。
18、介绍双方有哪些礼仪?
遵守“尊者优先了解情况”的规则,先将男士介绍给女士,先将年轻的介绍给年长的,先将职位低的介绍给职位高的,将晚到的客人介绍给在场宾朋。
19、拨打电话有哪些礼仪要求?
(1)选择适当的拨打时间,以不影响对方工作和休息为宜。
(2)开始通话,先问候对方,然后主动自我介绍。
(3)结束通话时,以主叫方或尊者先挂断为宜。
20、接听电话有哪些礼仪要求?
(1)铃声响起,及时接听。如果接听较迟,先表示歉意。
(2)先主动问好,然后进行交谈。
(3)认真接听,温和应答,语调亲切热情。
(4)如替他人接听,应作好记录并及时转达。
21、递送名片有哪些礼仪?
(1)位低者先
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