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小足球——脚背正面运球教案
学习阶 段 :水平二(四年级)
学习目 标
1.了解足球运动知识,学 习 足 球 脚 背 正 面 运 球的动作和方法。
2.培养对足球运动的兴趣,调动学生参与运动的积极性,在学习活动中体验快乐。
3、能在学习活动中努力展示自我,并能体现自主学习和合作探究的能力。
学习内 容
1、小足球(脚 背 正 面 运 球) 2、游戏:射门接力大战
课的结 构
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
激发兴 趣
活跃情 绪
一、激情导入
介绍足球知识和足球明星,激发学生对足球学习的热情。
在同伴面前展示自己对足球的了解
组织形式:
二、自由玩耍足球
1、参与活动
2、语言激励
1、自主足球练习活动三分钟。
2、认真动作,注意安全
组织形式:以小组的形式
要求:积极参与活动,活动开身体各部分。
自主学 练
发展能 力
三、熟悉球性
1、颠球练习
四、 学习脚背正面运球
要点:
1、足跟提起,脚背绷紧。
2、用脚背正面推拨球的中部。
组织: 教师指导进行,及时点评, 优秀生动作展示。
1.讲解运球技术基本要领。
2.示范运球技术动作。
3.指导学生分组练习,有针对性的进行提示
1、任意两个人一组,相互帮助进行。
1、原地徒手模仿练习
2 直线运球
3 变向运球
组织形式:
1.散点自信练习
要求:
1 必须全身放松,千万不要让脚僵硬
2:颠球的时候要击球的底部中央
3:颠的球最好不要高于膝盖 ,比较脚弓、脚尖射门准确性、稳定性的对比。
要求:
1、 认真听讲,观摩动作。
2、分组练习,按照教师讲
解的动作要领进行练习。
3练习由慢到快,慢慢体会技术。
合作创 新
体验乐 趣
五、激情升华
1、运球、抢球游戏
1、引导学生设置开展游戏
2、引导学生客观评价
1、 一过一对练
2 两人相互交换进行。
3 过人时变向要快,也可加虚晃动作。
要求:
1带球前进,要求让球保持在胯下位置
2变向运球要求行进时步子小而急促。
稳定情 绪
身心放 松
六.稳定情绪,恢复身心阶段
1.带领学生进行放松活动
2.引导学生交流感受,评议总结
3.布置课后作业,回收器材,宣布下课,师生再见
1.学生与教师一起做放松练习。
2.交流自己的感受
3领会作业要求 归还器材,师生再见
组织形式:
要求:认真听、仔细想
场地器 材
场地:足球场
器材:小足球四十个
预计运动负 荷
练习密度:40% 平均心率:130次/分钟左右
课 后
总 结
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