大学生心理健康自我维护.pptVIP

本人简介 前 言 只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人； 只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人； 只有超人的推理，却不了解自己，是个迷茫的人； …… 你 希望 自己 成为 一个 什么样 的人？ 如果你想做一个有自知之明的，健康快乐的，拥有亲情、友情和爱情的人， 如果你想在成才、成功的道路上不断前行， 那就必须具备健康的心理！ 事件回顾：马加爵事件 2004年2月23日，云南大学鼎鑫学生公寓6幢317宿舍发现四具死尸，死者均为云南大学生命科学学院2000级生物技术专业学生。随后，公安部发出了A级通缉令，在全国悬赏20万捉拿犯罪嫌疑人马加爵。4月24日，震惊全国的马加爵故意杀人案一审作出判决，马加爵被判处死刑，剥夺政治权利终身。 事件回顾：北大女生跳楼自杀 2005年4月22日北大03级中文系一女生从北大逸夫苑理科2号楼9层楼顶跳下，当场死亡。据说这个女孩生前在北大BBS上发帖子写道———“我列出一张单子，左边写着活下去的理由，右边写着离开世界的理由。我在右边写了很多很多，却发现左边基本上没有什么可以写的……对于亲人，我只能够无奈，或许死后的寂静，就是为了屏蔽他们的哭声，就是能让人不会在那一刻后悔。” 事件回顾：药家鑫撞人杀人案 2010年10月20日23时许，西安音乐学院大三学生药家鑫，驾车从西安外国语学院长安校区返回西安途中，撞上前方同向骑电动车的被害人张妙，下车查看后因怕张妙看到其车牌号以后找麻烦，遂上前对其连捅数刀致当场死亡。随后，药家鑫驾车逃离现场，当车行至翰林路郭南村口时再次将两行人撞伤。 事件回顾：一支牙膏引发的血案 新华网珠海4月21日电 题：一支牙膏引发的血案——北师大珠海分校学生因琐事砍伤室友。4月17日，北师大珠海分校一名学生因怀疑牙膏中被放了脏东西，与同寝室一名学生激烈争吵，继而将该学生砍伤。 大学生究竟怎么了？ 根据新华社报道，近日北师大珠海分校一名学生，因怀疑牙膏中被放了脏东西，与同寝室一名学生激烈争吵，继而用西瓜刀将该学生砍伤。 　　从当年的马加爵事件，到近期药家鑫撞人杀人案，再到“一支牙膏引发的血案”，如果再加上近几年不断曝出的大学生自杀事件，我们禁不住感叹：本应是天之骄子的大学生们，为何如此漠视生命？而且，更令我们担忧的是，这些事件发生的导火索往往看上去是那么微不足道，人们不禁要问，我们的大学生究竟怎么了？ 有关数据显示，2009年，中国大学生中抑郁症的发病率在2.3%左右，而2010年该比率已上升至近3%的水平；因抑郁症在内的精神疾病而休学、退学的人数，分别占总因病休学、退学人数的40%和65%左右。而由国家人口计生委、教育部等5部委联合发布的《2010年青少年健康人格工程调研报告》显示，在情绪感受方面，超8成的大学生有不同程度的孤单感。 是什么造成了大学生心理问题不断上升？ 一方面，当前我国的教育体制在心理健康教育上仍存在“短板”，尽管我们常说教书育人，但当下，我国的教育体系对“育人”的重视程度显然不够，往往只片面注重知识的学习，而忽略了对学生心理素质的教育和健全人格的塑造。例如，尽管三好学生的评判标准应是德、智、体全面发展，但真正获得“三好学生”称号的往往是成绩拔尖的学生，有不少老师也简单将成绩作为划分“好生”和“差生”的标准。这样的价值引导，在普通教育阶段或许尚看不出问题，但到了高等教育阶段，学生需要思考人生发展规划时，这种价值理念和体系的冲突，就会让大学生变得无所适从，进而诱发心理问题。 另一方面，家庭教育的因素同样不可忽视。如今大多数独生子女家庭居多，孩子与陌生人的接触频率并不高，特别是一直生活在象牙塔中的大学生们，与社会的接触面相对狭小，如果家长与学校不注意培养孩子的人际交往能力，那他们很可能因不适应独立生活而产生诸多问题。 关注心理健康 虽然相对而言，存在心理问题的大学生占比并不太高，但是频发的流血事件已经敲响警钟。如果那些本应成为社会栋梁的大学生不能正确认识自己和他人，甚至缺乏对生命最起码的敬畏，那我们国家的未来又将如何？ 心理健康的概念 心理健康是一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的身心功能与潜能。 心理健康的标准 心理健康的标准 正视现实，接受现实 我们可能没有出生在一个富贵的家庭；我们的工作可能也不尽如人意；我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微；