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前滚翻体育教师招聘教案
上课时间:2011年10月18日上午第四节 班级:七(2)班
教学
内容:
1、技巧:前滚翻 2、游戏:军事演习
教
学
目
标
进
1、认知目标:通过本课学习,学生能了解前滚翻的方法要领,懂得怎样自我保护。
2、技能目标: 80%的学生能初步掌握前滚翻技术动作,发展学生的柔韧、灵敏、协调素质,促进学生身体的协调发展。
3、情感目标:培养学生自主学习、互帮互助,团结协作和克服困难的优良品质。
教 学
重难点
蹬地、推手
教 学
难 点
团身紧,滚动圆滑
课序
课的内容
教师活动
学生活动
组织及要求
时间
次数
强度
导入
阶段
1、体育委员整队检查人数;
2、师生问好;
3、导入本课
4、检查服饰安排见习生;
1、检查整队情况,向学生问好;
2、通过展示导
入本课内容。
3、检查服饰安排见习生;
1、快速集合;
2、向教师问好;
3、明确本节课内容及要求;
图解1
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●
★
要求:注意力集中,集合快、静、齐
2`
1
小
激
趣
热
身
阶
段
热身活动:
1、游戏:抢垫子
方法:绕垫慢跑,教师鸣哨,学生迅速抢占垫子。
2、热身操(4x8)
头部运动
扩胸运动
体侧运动
腹背运动
弓步压腿
侧压腿
膝关节绕环
踝腕关节绕环
3、专项准备活动:头写字
1、教师讲解游戏的规则及要求。
2、 组织学生进行游戏。
3、教师队前领做并口令指挥学生集体练习
要求:口令清晰,动作优美大方
1、认真听教师讲解游戏的方法和规则。
2、积极参与到游戏中去
3、认真跟随教师练习,力求动作到位。
要求:充分活动各关节。
组织如图:
组织如图
★
要求:动作到位。
5`
1
1
1
中
技
能
形
成
阶
段
技巧:前滚翻
1、从蹲撑开始, 低头, 用头的后部着垫,团身翻动,使后脑、使后脑、 颈、 背、 臀部依次触垫。
2、重点:蹬地、推手。
3、难点:团身紧,滚动圆滑。
保护与帮助方法:保护者跪立于练习者体侧,一手托肩,一手压其小腿,帮助成蹲撑。
二、游戏:
军事演习
方法:依次通过铁丝网,战壕,雷区,取得胜利返回与下一位同学击掌,最先完成的队为胜。
1、引导学生思考如何把自己变成圆形。
2、找学生展示并示范。
3、组织学生分组进行垫上滚动练习。
4、教师讲解前滚翻的动作方法和要领并示范。
5、组织学生分组练习。
6、教师巡回观察并指导。
7、集体交错并再次分组练习。
8、组织学生展示。
1、语言导入情景。
2、讲解游戏方法和规则。
3、组织学生进行游戏。
4、认真执行奖惩制度。
1、合作讨论,认真尝试练习。
2、互交流,学生示范,集体练习。
3、学生积极参与练习。
4、认真听教师讲解动作方法,观看教师示范。
5、分组练习互相帮助、鼓励、评价。
6、仔细听教师进行纠错。
7、按照教师提示再次进行练习。
8、积极展示、讨论。
明确游戏方法及规则。
积极参与到游戏中去。
注意安全。
组织如图:
组织如图:
组织如图:
○○○ ▊ ▊ ▊△
○○○ ▊ ▊ ▊△
○○○ ▊ ▊ ▊△
●●● ▊ ▊ ▊△
要求:积极参与、注意安全。
2`
3`
7`
8`
13`
3-4
5-6
5-6
2
中
中
大
放
松
阶
段
1、集合整队
2、教师评价
3、收回器材
4、师生再见
1、组织放松。
2、小结本课。
4、布置回收器材
5、师生再见。
1、做好充分放松练习。
2、自评,互评。
3、帮助教师回收器材。
4、向教师再见
组织如图:
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
● ● ● ● ●● ● ● ● ●
★
`
5`
1
小
场地
器材
小垫子18块
标志物5个
预计运
动负荷
平均心率:125-130次/分
练习密度:30-35%
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