冀教版道德与法治一年级下册第11课《让身体更健康》.ppt

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2019-06-19 发布于辽宁
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好习惯调查表祝大家健健康康过好每一天！游戏：开动你们的小脑筋，看看你们抽到的是水果还是蔬菜吧！相信你们是最棒的！那小熊嘟啦爱不爱吃水果蔬菜呢？那你们知道了多吃水果蔬菜的好处了吗？补充大量的维生素C。增加抵抗力，预防感冒和传染病。帮助人们保护视力、抵抗疾病，保持肠道畅通。帮助你们长高。一日三餐早饭一定要吃！早上吃好！午饭不可猛吃大鱼大肉，要营养均衡！中午吃饱！晚饭要少吃，应该以青菜为主。晚上吃少！一日三餐不可少，按时吃饭要记牢。定量吃饭不过饱，利于消化身体好。每日三餐不挑食，健康成长少不了。餐桌文明 1、按时吃饭 2、不暴饮暴食，少喝饮料 3、吃饭不说话 4、吃饭时不看电视 5、饭前洗手 6、不挑食、不偏食 7、…… 我知道