高血压饮食疗法.pptVIP

什么人容易的高血压？ 高血压家族史 、超重和肥胖、吸烟人群、大量饮酒、长期精神过度紧张、膳食高盐、低钙、服用某些药物（激素类药物、止痛药）、老年人、妊娠期间的准妈妈 高血压的治疗（一） 上海市王港中学 2013.10 高血压饮食养生 高血压病 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(≧140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压≧ 140/90mmHg可以诊断为高血压。 高血压的分类 从营养学角度分类: 1、血粘稠引起的高血压。 2、缺乏营养引起的。 3、血虚（肾虚、供血不足）引起的高血压。 高血压的常见症状 轻度 头疼 眩晕 耳鸣 心悸气短 失眠 肢体麻木 失眠等 重度（心、脑、肾、眼的损伤） 头疼、晕加重 一次性失明 半侧肢体活动失灵 胸闷、气急 夜尿增多 无尿 食欲不振 恶心等 高血压中风前症状 头晕 肢体麻木 精神改变 眼睛突然发黑 原因不明的跌跤 哈欠不断 流鼻血 说话吐字不清 高血压的危险人群？ 注： 55以上（男），65以上（女）。无其他危险疾病。 类别 收缩压 舒张压 正常血压 ﹤120 ﹤80 正常高值 120~139 80~89 高血压 1级高血压（“轻度”） 140~159 90~99