子宫肌瘤的饮食宜忌.pdfVIP

宫肌瘤的饮食宜忌 子宫肌瘤患者不宜多食的水果：容易上火的热性及活血的水果，子宫肌瘤患 者可以适当少吃一些，例如：红枣、桂圆、荔枝、榴莲、桔 、杏仁 （过量食用 可致中毒）、柿子等。 不要吃烧烤、油炸、腌制的食品。对于子宫肌瘤患者来说，尽量要吃新鲜的、 平淡的食品，不要吃油炸、油腻的食品，罐头食品也要杜绝，这些食品对于健康 都没有什么好处。 子宫肌瘤患者每天都要有足够的休息时间，提高身体免疫力，不能过度疲劳。 特别在月经期更要保证充足的睡眠。在日常生活中要注意保持外阴部清洁卫生， 每天使用温开水清洗外阴，穿着宽松纯棉内裤。 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 不宜使用口服避孕药。子宫肌瘤患者假如有避孕的需要，也不能服用口服避 孕药，最好使用避孕套等方式。由于避孕药中大多含有为雌、孕激素，对于肌瘤 来说大为不利。 适宜子宫肌瘤患者食用的水果：对于子宫肌瘤患者来说，大多数的水果都是 非常适宜的，例如：苹果、枇杷、柠檬、山竹、乌梅 （有明显的抑菌抗癌作用）、 香蕉、草莓、木瓜、梨子、橘子、葡萄、哈密瓜、桃子等。 不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆。一般，这些东西对于女性来说，都属补 血益气的保健品，但对于子宫肌瘤患者却不适宜。由于肌瘤是依靠雌激素来发展 的，假如体内雌激素含量过高，反而会促进了肌瘤的生长，所以这些食品应该避 免。假如需要补充营养，应该从配料中去除这些成分。 子宫肌瘤吃什么好 我什么时候得的病不清楚，刚开始只是痛经、月经不调，后来去医院一检查 子宫肌瘤3.4*3.8 的，大夫吃药不行必须手术，当时花了一万三千多块钱做的手 术，不到半年就犯了，这给我气得，那个大夫竟然还让我手术，这次我没听她的， 直接用朋友介绍的金元舒汤药，坚持喝了三个来月，不仅把拳头大小的肌瘤彻底 消除了，就连困扰多年的痛经、月经不调也全好了。 忌酒： 由于酒类对子宫的刺激也是比较大的。而且饮酒会引起血气上涌，对子宫肌 瘤患者的情绪控制也不太好。即使在夏天，子宫肌瘤患者也不要随意饮用冰冷的 饮料，由于他们会让月经紊乱，很或许造成更严重的月经不调。可以吃一些乌梅 汤、绿豆汤来解暑。 对于子宫肌瘤患者，首先要留意，不能吃的食品有辛辣、酒类和冰冻的食品。 由于辛辣的食品会刺激到内分泌，或许会引起内分泌的不协调，所以作为子宫肌 瘤患者，还是不要吃火锅、麻辣食品。 羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。在冬天，大家都喜欢吃一点羊肉来暖 暖身体。但对于子宫肌瘤患者来说，却不适宜。这些肉类内含有的脂肪都比较多， 而肥胖的女性患有子宫肌瘤的或许性很大。 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 另外，子宫肌瘤患者也应避免食用海产品，这些海产品中，含有的激素类都 比较多，或许会导致子宫肌瘤向严重化发展。假如要补充肉类的，可以食用瘦猪 肉、鸡肉等替换。 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建