健身运动处方对上海市社区体育中2型糖尿病患者疗效探究.docxVIP

健身运动处方对上海市社区体育中2型糖尿 病患者疗效探究 摘要：目的：通过对上海市社区体育中2型糖尿病 患者进行中、低强度长时间有氧运动干预，观察运动干预引 起的血糖、血脂及身体形态指标的变化，探讨切实、可行、 安全、有效的运动防治方案，为推广糖尿病的运动康复提供 依据。研究方法：采用实验法，实验对象完成为期10个月 的运动干预，并观察运动前后的效果与对照组的比较。结论: 健身运动处方使2型糖尿病患者的血糖、脂蛋白等值发生明 显变化，表明中低强度有氧运动能改善患者糖代谢及血糖控 制水平；健身运动处方使干预组比对照组在病情控制方面具 有明显的改善作用。 关键词：2型糖尿病患者运动干预血糖胰岛素 中图分类号:G804文献标识码：A文章编号:1004-5643 (2013) 05-0089-03 1.研究目的 糖尿病公认的治疗方法有运动疗法、饮食疗法和药物疗 法。其运动治疗的重要性及有效性已经得到医学界的公认。 但是，在实际操作中却存在着很多困难和问题，女口：如何确 定合适的运动量；在疾病的不同阶段、不同身体状态下怎样 调整运动量；运动时候以怎样的运动方式、运动频率和运动 强度才能达到最好的降糖效果；如何评价运动的效果；如何 保证运动治疗的安全性等。为此，本研究采用木兰拳健身的 运动方式使2型糖尿病患者经过10个月的运动干预观察其 疗效并与对照组相比较，为临床糖尿病的运动治疗提供合理 的