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肌肉收缩和舒张时,肌小节的长度及肌小节中粗肌丝和细肌丝的排列示意图 三、肌肉收缩与舒张的原理与过程 (二)肌由兴奋收缩和舒张的过程 三个主要环节: 兴奋一收缩偶联; 横桥运动引起肌丝的滑行; 肌肉舒张。 1.兴奋-收缩偶联 在以膜的电变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩过程之间,必定存在着某种中介过程把二者联系起来,这一过程叫兴奋-收缩偶联。 看过 三个主要步骤 (1)动作电位沿横管系统传向肌细胞深部。 (2)三联体结构处兴奋的传递引起终池释放钙离子。 兴奋-收缩偶联 2.横桥运动引起肌丝的滑行——肌肉收缩 看过 钙离子与肌钙蛋白结合,肌钙蛋白结构改变 横桥摆动,牵拉细肌丝向肌节中央滑行 原肌球蛋白位移,暴露肌动蛋白上的结合点位 横桥与细肌丝结合,分解ATP释放 肌节缩短一肌细胞收缩 横桥的摆动,拖动细肌丝向肌小节中央滑行 3.肌肉的舒张 当运动神经传来的兴奋停止,钙离子的释放也立即停止,肌浆网膜上的钙泵迅速地将钙离子泵回肌浆网的纵管,再扩散至终池,肌浆中的钙离子浓度下降,钙离子与肌钙蛋白分离,肌钙蛋白的构型恢复原状,原肌球蛋白重新将肌动蛋白上的位点掩盖,使横桥与肌动蛋白分离,粗肌丝与细肌丝回到它们原来的状态,肌肉舒张。如果钙离子主动运输被抑制,即钙离子不能回收入肌浆网,即使刺激停止,肌肉亦不产生舒张,而出现持续性的收缩,称为挛缩。钙泵将钙离子主动泵回肌浆网也需要由三磷酸腺苷分解供能,因此,肌肉收缩和舒张一样都需要消耗三磷酸腺苷,都应被认为是主动的过程。 第二节 肌肉收缩的形式及力学分析 一、肌肉收缩的形式 (一)缩短收缩(向心收缩) (二)拉长收缩(离心收缩) (三)等长收缩 等张收缩 等动收缩 (一)缩短收缩(向心收缩) 缩短收缩又称向心收缩。当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力(负荷)时,肌肉缩短,牵拉它附着的骨杠杆做向心运动。 作用:实现各种加速运动和位移运动 做功:做正功 例:屈肘、、高抬腿、挥臂等。 (二)拉长收缩(离心收缩) 当肌肉收缩时所产生的张力小于外力时,肌肉虽积极地收缩但仍然被拉长了,这种收缩称为拉长收缩。拉长收缩在人体运动时起着。 作用:制动、减速和克服重力 做功:做负功 例:下坡跑、步行下楼梯等。 (二)等长收缩 当肌肉收缩产生的张力等于外力时,肌肉虽积极收缩,但长度并不变化,这种收缩称为等长收缩。作用:支持、固定和保持某一姿势 做功:不做功 例:站立、悬垂、支撑等。 肌肉三中收缩形式比较 看过 收缩形式 长度变化 外力与肌张力的关系 对外做功 运动中功能 缩短收缩 缩短 小于张力 正功 能源产生化加速度 拉长收缩 拉长 大于张力 负功 减速,贮存势能 等长收缩 不变 等于张力 无功 固定,支持,能源之一 二、肌肉收缩的力学分析 看过 (一)肌肉收缩的张力-速度关系 肌肉收缩的张力与速度关系是指负荷(称后负荷)对肌肉收缩速度的影响。实验发现,肌肉的收缩速度随肌肉收缩时所对抗的负荷量的变化而变化,即随负荷的增加而减小。实验中逐步增加肌肉的负荷,肌肉收缩产生的张力虽渐增大,但肌肉收缩的速度和缩短的长度却逐渐减小;当负荷增加到超过某一数值时,肌肉全然不能缩短,此时,肌肉缩短的速度及长度均等于零,但肌肉所产生的张力却达到最大(简称P。)。在同样的实验中,当逐渐减小肌肉的负荷时,肌肉收缩的速度和缩短的长度也逐渐增大,但发展的张力却逐渐减小。当负荷减小到零时,肌肉缩短的速度达到最大,简称最大缩短速度(V。)。此时肌肉的张力为零。 肌肉收缩的张力-速度曲线 肌肉收缩的张力一速度关系曲线可通过训练面改变。力量训练的效果是提高最大张(P。),而最大空损速度(V。)不变。但受过训练的强壮的肌肉可以以较快的速度移动同一给定的负荷(负荷x)。 肌肉收缩的长度-张力曲线 肌肉在最适初长度时为何能产生最大的张力?这是因为肌肉收缩力量的大小主要取决于参与收缩的横桥的数目,根据肌肉收缩时肌丝相互关系的分析,最适初长度时粗肌丝和细肌丝处于最理想的重叠状态,使收缩时作用的横桥数目达到最大,因而能产生最大的力量(图中的B、C)。 (二)肌肉收缩的长度-张力关系 第一章 肌肉的活动 第一节 肌肉的兴奋和收缩 第一章 肌肉的活动 第三节 肌纤维类型与运动能力 第二节 肌肉的收缩形式及力学分析 一、肌肉的神经支配 二、肌纤维的微细结构 三、肌肉收缩与舒张的原理与过程 第一节 肌肉的兴奋和收缩 (一) 运动单位 一个运动神经元连同它的全部神经末梢所支配的肌纤维,从功能上看是一个肌肉活动的基本功能单位,故称为运动单位 快运动单位:由
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